泉州哪里有看心理医生的地方啊

　　失眠是一种常见的精神疾病。一般失眠患者多为女性。很多人不知道失眠的症状，认为失眠只是一种压力很大的自然现象，给患者带来严重的伤害。那么，失眠的症状有哪些呢?在此，做了介绍:

　　1.皮肤失去光泽:对于年轻人来说，正是青春，皮肤状态良好的时候。但睡眠不足会造成皮肤毛细血管淤滞，循环受阻，使皮肤细胞得不到足够的营养，从而影响皮肤新陈代谢，加速皮肤衰老，使皮肤看起来暗淡无光，尤其是眼睛发黑，容易产生皱纹。

　　2.影响大脑的创造性思维:研究人员认为，一个人的大脑必须有足够的睡眠，才能思维清晰，反应灵敏。如果大脑长期得不到足够的休息，会影响其创造性思维和处理事物的能力。

　　3、导致疾病:睡眠不足严重危害人的身心健康，使患者无法安心学习和工作，还会引起血液中胆固醇含量的增加，增加患心脏病的几率。人体的细胞分裂大多是在睡眠中进行的。睡眠不足或睡眠障碍会影响正常的细胞分裂，从而可能导致癌细胞突变。

　　症状表现

　　1.睡眠质量差:很多患者虽然能入睡，但能感觉到睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍有疲劳感。

　　2.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感。虽然很多患者可以很酣睡，但醒来后确信自己没有睡着，而室友或配偶却说自己一直在打呼噜。

　　3.浅睡易做梦:患者感觉自己不是在睡觉，好像是睡了一整夜。当他闭上眼睛时，他正在做梦。有动静他就醒，有的醒得早。不管他什么时候睡着，他都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡，他要一直盯到天亮。失眠的人都知道，他睡不着的时候是蕞痛苦的时候。另一些病人经常做噩梦，从可怕的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张和心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。这也是失眠的征兆。

　　4.入睡困难:睡眠困难，入睡时间比以前晚1-3小时。患者说自己也很困，很想睡觉，但是躺在床上睡不着，一遍遍想着一些乱七八糟的事情，头脑静不下来，睡眠时间明显减少。有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采，晚上却兴奋、失眠。他们学习，开会，上课睡午觉，看电视，在沙发上睡着，但是躺在床上又觉得神清气爽，根本睡不着。

　　在患有疾病的朋友中，如果能提高疾病预防常识，注意对疾病病因和症状、危害护理等的学习和了解，并预防疾病的发生或及时发现病情，这将有助于男性治疗疾病，并能有效提高治疗效果!