泉州心理的障碍有效治疗怎么样

　　近年来，由于生活节奏快，许多人受到抑郁症的困扰。很多人一提到抑郁症就会联想到精神疾病，潜意识里认为抑郁症会精神异常。但其实抑郁症只是一个心理问题。如果能及时发现并采取措施，就可以在不对他人造成伤害的情况下恢复正常。因此，治疗抑郁症的关键在于早期发现。所以了解抑郁症的症状是很有必要的。抑郁症有什么症状?

　　1、兴趣减退

　　爱好广泛的人，一旦患上抑郁症，蕞容易被注意到，因为抑郁症会让人逐渐对各种爱好失去兴趣，没有欲望去体验日常工作+家庭幸福+生活享受。

　　2、总觉得一切都没希望了。

　　抑郁症患者会觉得周围的一切都没有希望，前途黯淡，对自己和家人没有希望，对任何事情都没有期待。正常人会有小小的愿望，对未来充满期待，会期待未来会发生的任何事情，比如旅行、存钱、买自己喜欢的东西，而抑郁症恰恰相反。

　　3、自评下降。

　　我会觉得自己什么都不会，完全是个废物。甚至有些患者会深感愧疚。

　　4、无助

　　会让你感到痛苦却难以表达。我总觉得别人帮不了你，不想看病。我认为我没有病，但是我遇到了困难，但是这种困难是无法解决的。也是因为这种心理，让患者觉得日子如度日如年，莫名的孤独感与人疏远。

　　5、总觉得人生没有意义。

　　我会经常情绪低落，觉得人生从头到尾都没有意义，甚至认为活在世上没有什么快乐，生不如死，所以会有自杀的念头，想结束自己的生命，逃离这个世界。

　　6、失去活力

　　抑郁症会让一个人由内而外没有力气，还会精神上失去动力，整天昏昏沉沉，包括自己的生活，需要别人督促。一个人的时候，我会颓废在角落里，让人觉得无望。

　　温馨提醒，抑郁症目前很常见，其发生大多是因为生活压力太大，对自己要求太高。所以，一旦发现心理变化，有逐渐向抑郁进展的现象，要及时调整疏散压力，不要给自己太重的负担。适当放松，必要时咨询心理医生，在心理医生的建议下让自己恢复正常。