随着人们生活水平的提高,人们的生活压力也随之增大,在这种情况下,许多人都患上了一些疾病,其中尖锐湿疣就是一种常见的性病。 该病对人体危害非常大,特别是患者会出现瘙痒、疼痛的情况。 所以在平时一定要做好护理工作,防止疾病恶化。 在日常生活中如何预防尖锐湿疣呢? 首先要注意个人卫生,患者要保持私处干净。 其次要注意不能与他人共用毛巾、浴巾等洗漱用品。 再次还应注意避免与他人发生亲密行为。 最后还要避免不洁性行为,同时也不能滥用药物和保健品。
1.提高机体的免疫力
要想预防尖锐湿疣,患者就要提高自身免疫力,可以通过食补来进行增强机体的免疫功能。 如:胡萝卜、香菇、南瓜等蔬菜以及黄豆及其制品都有较好的免疫力; 而水果中则有丰富的维生素,多吃这类食物,可提高机体免疫力;同时还可以适当做一些运动,比如慢跑、跳绳等都能促进机体新陈代谢,从而使免疫系统更加活跃。 另外多吃一些增强免疫力的食物还可以增强机体对病毒的抵抗力,防止尖锐湿疣复发。
2.加强锻炼,增强体质
运动可以增强身体素质,提高免疫力,预防疾病的发生。 锻炼还可以促进血液循环,增强机体免疫功能。 尖锐湿疣患者平时可进行慢跑、快走、游泳等运动,注意锻炼要适度,运动后及时洗澡。 同时还应戒烟酒、不吃辛辣食物。 平时可以多喝水,因为水是人体新陈代谢的重要组成部分。
3.保持清洁的个人卫生
性生活前一定要清洗外阴,用肥皂和清水冲洗,洗后用干净的卫生纸包住外阴部。 要勤换内衣内裤。不能穿别人穿过的衣服,在公共场合不要坐别人的便盆。 与他人发生亲密行为时要使用避孕套。
4.夫妻间注意避孕,减少性传播疾病发生机会,同时也可避免感染尖锐湿疣。
·尖锐湿疣的发生有一定的诱发因素,可能与免疫力低下有关。 ·有些人虽然没有明显症状,但病毒却会潜伏在体内,一旦接触就可发生。 ·有些人由于抵抗力差而感染了 HPV病毒引起病变。 ·女性尖锐湿疣与 HPV病毒的关系非常密切,因为尖锐湿疣会引起 HPV病毒,在女性中的发病率非常高。
5.对尖锐湿疣患者进行家庭护理,避免传染给其他人。
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