泉州看精神病心理医院有哪些呢

　　近年来，由于生活压力大，大多数人逐渐出现心理问题，特别是受到家庭和工作的困扰时，各种抑郁症状逐渐出现。心理抑郁是一种普遍现象。可能是大部分人对心理抑郁重视不够，出现的时候不了解，导致了病情的拖延。所以要注意以下症状，可能是心理抑郁。身体有哪些可能导致心理抑郁的症状?

　　1.长期情绪底下

　　抑郁症是指人受到生活打击时产生的一种悲观和失落的情绪。是正常的情绪反应机制，不用太担心。但是，如果长期感到压抑，意志力会下降，甚至觉得对生活没有爱，就要警惕了。如果坚持两周以上，可以判断为心理抑郁。

　　2.睡眠经常有问题。

　　睡眠对一个人来说非常重要。良好的睡眠可以促进身体修复，提高抵抗力和耐力，缓解大脑疲劳，使脑细胞不受影响。除此之外，良好的睡眠还能保持一个人的情绪稳定。一旦有心理，睡眠就会受到影响，睡眠质量变差，甚至半夜惊醒。有些人睡觉后总觉得睡不着。

　　3.情绪反复波动

　　因为抑郁症主要与脑内激素浓度升高有关，情绪容易出现反复波动。在没有重大打击的情况下，总是反复感觉不稳定，有时狂躁，有时失落，有时开心，有时难过。如果这种不理智的情绪持续两周以上，就要警惕了。

　　4.总觉得人生没有意义

　　美好的生活是我们追求一件事的动力。没有这种意义感，人就会失去动力，不愿意做任何事情。如果不愿意和别人交流，吃饭看书，工作，感觉对什么都不感兴趣。而心理抑郁会让人有这种感觉，总觉得人生没什么可留恋的，甚至有自杀的念头。

　　5.经常暴饮暴食

　　人的心情和食欲也是密切相关的。当大脑激素升高，心理压抑持续时，就会引起内分泌紊乱，消化系统也会受到影响，导致食欲大增。总想通过食物来缓解内心的焦虑和不安。

　　心理抑郁症目前比较普遍，大多数人因为不了解而错过了蕞佳治疗时机。所以，当他们发现自己有相关症状时，要及时找心理医生进行干预，采取措施调整心理，平时远离诱因，让自己的心理恢复正常，不受伤害。