徐州心理障碍病医院是哪里

　　你身边有这样的人吗?无论是否受到外界刺激，他们都会突然情绪失控。即使什么都没发生，他们也会变得悲伤和不可预测。这种现象即使现在不是抑郁症，也是潜在的抑郁症患者。

　　那为什么有些人容易失控呢?

　　说到容易失控的情绪，其实很多人想到的是女性，但事实并非如此。很多男性都会有类似的情况。因为女性的感性远高于男性，当她们感到压力大、不舒服的时候，无论男女都会情绪失控，突然变得悲伤，然后哭泣。这种人无法合理控制自己的情绪。他们的情绪一上来，就会立刻表现出来，所以很可能是潜在的抑郁症患者。

　　这些潜在的抑郁症患者会有什么症状?

　　1.莫名的难过

　　经常抑郁的人会有一种悲伤感。当事情发生时，即使与你无关，你也会认为是自己的错。他们会压抑自己的负面情绪来消除不快，这其实是一种自我心理防御。但是长期压抑自己的负面情绪，对身心健康是非常有害的。负面情绪越压抑，人就会变得越悲伤。

　　2.失眠

　　通常这类人因为心理压力太大，晚上容易失眠。只有他们的心理压力完全释放，才能睡得安稳。当感觉自己蕞近压力很大，晚上失眠的时候，就需要提高警惕，判断是不是潜在的不良情绪导致的。

　　3.失去兴趣

　　很多潜在抑郁症患者会对生活失去兴趣，无论做什么都没有兴趣。如果一个人平时很喜欢旅游，突然对旅游没兴趣了;当喜欢吃喝的人突然对食物失去兴趣时，种种迹象表明这个人可能受到了什么打击，从而产生抑郁的状态，对一切都失去了兴趣。

　　4.注意力不集中

　　如果生活中经常出现注意力不集中、思维模糊的情况，可能都是抑郁症引起的。因为专注力需要耗费大量的能量，而抑郁会让人很难聚集这种能量，停留在负面情绪中。

　　当出现上述情况时，说明你是一个潜在的抑郁症患者。建议找家人或朋友倾诉，解决内心的不良情绪。尽量找自己感兴趣的事情来丰富自己的生活，这样也可以预防抑郁症的发生。