如今社会压力越来越大,老人担心孩子的幸福,年轻人担心自己的事业爱情,孩子担心自己学习不好。每一行、每一个行业的人都有不同的忧虑,所以人们会因为生活的艰辛而持续忧虑,而忽略了自己可能有抑郁症。很多人可能总觉得生活太苦了,不开心难过很正常。是的,生活也许没有那么美好,但持续的悲伤不应该只是一种习惯。以下是抑郁症的常见症状:
抑郁症五大隐形痕迹,带你!
1.对任何事情都没有热情。
你可能会发现自己平时感兴趣的东西已经不能吸引你了。曾经喜欢的精美游戏画面再也停不下来片刻。你曾经要通宵看的言情小说彼此厌恶,你曾经吃了一个月泡面的海报毫无欲望。
2.体重发生了巨大的变化。
有的人会暴饮暴食,有的人会掉饭,体重变化很大。根据研究,体重变化幅度也与性别有关,女性的体重变化大于男性。
3.不想面对现实世界
现实生活中不想和人说话,哪怕是正常现象,也会觉得烦躁,吵闹,头疼,去不了人多的地方。我开始喜欢总是用耳机听那种只有自己才能听懂的悲伤,我开始喜欢在房间里和自己交流,我开始喜欢自己一个人的感觉,我开始排斥别人,不喜欢和别人有任何亲密接触。
4.睡眠时间发生了巨大变化。
有的人开始失眠,于是半夜听室友打呼噜,忍受精神折磨。虽然他们很困,但他们就是睡不着,没有人理解他们的无聊。有的人开始不断的睡觉,上课睡觉,下课睡觉,晚上睡觉,一天24小时都在睡觉。
5.行为怪异
因为长期的压抑,我开始以一种消极的态度看待这个世界。久而久之,眼前的视觉成像开始发生变化。比如我开始看同一个东西,如果用绘画的方式来写,会发现和正常人不一样,普遍组织性差,画里的内容杂乱无章。
当然,如果你发现自己或身边的亲朋好友有抑郁倾向,请尽快就医。
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