泉州该如何治心理障碍才行

　　随着科技的发展，我们每个人都会有手机，手机会让我们的关联越来越亲密，想念一个人的时候可以发即时消息，让他立刻收到消息知道你的心意，但是有些人会有手机恐惧症，害怕手机响的那一刻，害怕收到的消息是不甘心的。这是怎么回事?让我们一起来看看。人为什么会有手机恐惧症?

　　1.社交恐惧的表现。一个人之所以会有手机恐惧症，主要是因为他害怕社交。他害怕手机那头的人跟他口头沟通，却不知道怎么回复他，导致了这种恐惧症。

　　2.手机是强制性的。一个人有手机恐惧症，主要是因为接手机是强制性的。当你的手机响了，你必须去接。否则可能会阻碍信息的接收，使人感到恐惧。

　　3.我怕声音表达不熟练。很多人不怎么和别人交流，一天也说不了很多话，所以有时候害怕手机交流，就是怕自己发音不熟练，说错话或者口吃让自己看起来不再漂亮，从而形成了这个障碍。

　　如何缓解手机恐惧症?

　　1.给好朋友打手机。往往我们在与密友的交流中没有太多的障碍，可以与密友通手机，在语言上经常沟通，可以适当缓解手机恐惧症。

　　2.练习口才。当你觉得自己的普通话或发音不正确的时候，你应该在日常生活中练习口才，早上大声朗读，或者经常和亲近的人交流，这样可以很大程度上练习口才。

　　3.调整心态。手机恐惧症其实问题不大，因为主要是心理上的障碍，和别人的交流有一定的落差，所以只要调整好自己的心态，发自内心的接受别人，就可以很大程度上克服这种障碍。

　　手机恐惧症一般不是严重的心理疾病，但有时候还是会影响我们的社交。因此，有手机恐惧症的人应该寻求心理医生的帮助。毕竟他们是专业的，可以引导你往更好的方向发展。