泉州哪个医院看心理的障碍要好

　　相信很多人都听说过抑郁症。在我们的生活中，会有很多事情不顺心，有时甚至会绝望。随着时间的推移，有些伤痛已经痊俞，但有些人往往无法摆脱自己的心魔，从而导致抑郁症的出现。重度抑郁症患者主要是体内遗传系统出现异常导致的。长期维持自发性抑郁是抑郁症的常见状态。

　　为什么抑郁症患者总是很累?

　　人在抑郁的时候，负面的想法会接踵而至，蕞终占据整个大脑。不仅如此，他们越想越烦躁。为了抑制这种恶性循环，我们可以转移注意力，做一些放松的事情。如果这样做了之后还是无法摆脱一些负面的想法，那就要经常记录自己的想法，这样在抑郁的时候就会很好的整理，未知的情绪也会慢慢消失。

　　抑郁症有什么症状?

　　1.吃东西

　　抑郁症患者心情不好的时候，一个明显的症状就是会吃很多东西，会很难过，不明原因的抑郁，整夜睡不着，或者痛哭流涕。有抑郁症的时候，除了这些症状，他们的心里还有一种说不出的难过。

　　2.幻听和幻觉

　　抑郁症发作时，体内另一个人的声音不断在患者耳边说话。或者有时候会尖叫，告诉病人生命完全没有意义，很多病人这个时候会被这种声音控制。这种状态可能会持续半个小时或几个小时，但同时会出现出汗过多和身心疲劳，有时半夜醒来会无缘无故地哭。

　　3.反应变得缓慢

　　起床一个小时，穿衣服半个小时，有时候抽根烟，点上，不动，烟一眨眼就燃尽了，甚至都不知道。没经历过抑郁症的人很难理解这种感觉，因为没病的时候，觉得抑郁症不存在，这是个大问题。但是当这些事实真的摆在你面前的时候，你会感到深深的绝望和荒谬。很多抑郁症患者在半夜能清楚的听到别人在说什么，在白天能在空荡荡的房间里看到一张模糊的脸。这些都是抑郁症患者的典型症状。