徐州心理的障碍还能治吗

　　很多时候失眠是一个人神经衰弱的征兆，但是很多人在服用控制失眠的药物后可能看不到太大的改善。这主要是因为长期失眠很可能是由患者的抑郁症状引起的。如果你长期失眠，很可能是抑郁性神经症，这其实和真正的抑郁症是不一样的，而抑郁症这种疾病很可能导致一个人长期萎靡不振，甚至产生自杀的情绪，但这种抑郁性神经症只是他的精神抑郁，却是完全可以治疗的，因为这种病很可能是幻想引起的。

　　抑郁性神经症应该怎么治疗?

　　1.心理治疗为主。既然长期失眠是抑郁性神经症，那么这种病应该用其他药物治疗还是用其他方式治疗?其实这种病是以心理治疗为主，再辅以药物治疗。而且蕞好去正规医院的心理科或者专业的心理咨询机构接受系统的心理咨询求助，因为这些人才是真正专业到不会为了骗钱而让你花光所有的钱而不被治俞。

　　2.按摩。还可以经常看按摩养生方面的书籍，学习做一些手法按摩，可以让身体更加放松，变得更加有力。

　　3.锻炼身体。做适度的体育锻炼对抑郁性神经症也是有帮助的，因为如果你经常锻炼，这种类似抑郁的状态就会从你的身体里排出去，就像所有的霉运和汗水一起排出去一样，所以如果你真的觉得很难受，你可以试着让自己动起来，用意念告诉自己，这些烦恼都会从汗水里流出你的身体。这种自我心理暗示法也很有效。

　　但无论如何，失眠虽然不是抑郁症，但却是一种类似抑郁症的抑郁性神经症，长期失眠会对自己的日常生活造成严重影响，严重降低自己的生活质量。所以，这种病如果发现得早，就要早治疗，但不要急于求成。慢慢来，让自己慢慢好起来。