徐州哪可以治疗心理障碍啊

　　失眠症是一种常见病，据统计，全球约有30%的成人经历过一段时间的失眠经历。失眠症可能是一种短期的或长期的睡眠障碍，它可能是没有其他疾病的独立症状，也可能是其他疾病的并发症。 当一个人的睡眠受到损害而无法获得足够的睡眠时，就会发展出失眠症。有几类失眠症，每种类型具有不同的特征。

　　失眠症的共同症状包括：

　　1)睡眠损伤：一个失眠患者可能经历以下现象：做梦，醒来多次，睡眠时间短，质量差，清晨醒来时精力不足，中午还是发虚弱，晚上难以入睡。

　　2)情绪状况：失眠患者普遍感到抑郁，焦虑，易怒，紧张，挫败感，缺乏自信，思维混乱，注意力不集中。

　　3)生理变化：失眠患者常常搏动，在睡眠过程中改变体位，产生不良反应，疲劳感，记忆下降，脸上经常有灰蒙蒙的色彩，头痛，头晕，恶心，胃痛，上腹部疼痛，胃胀，呼吸困难，烦躁不安。

　　4)行为变化：失眠患者有时会表现出躁动，易怒，焦虑，对社交活动不感兴趣，容易发怒，疲劳易怒，缺乏进取心，学习和工作效率下降。

　　常见的失眠症状一般都包括上述的几个方面。失眠的时间越长，症状也越严重，病人也会更加抑郁焦虑。有时，由于失眠带来的头痛，精神疲劳，记忆力下降等症状，对病人的身心都有影响。

　　失眠症一般有慢性失眠和急性失眠之分，慢性失眠一般持续比较长的时间才会有明显症状表现，而急性失眠则是由于一些突发原因，如精神刺激，流行病，环境变化等而引起的短期性睡眠障碍。

　　失眠症的治疗应根据具体情况而定，治疗可以采用药物治疗，心理治疗，行为治疗，生物反馈治疗等多种方法。重要的是，患者需要改变不良的作息习惯，尽可能多地参加户外活动，保持心理良好状态，以获得充足的良好睡眠。

　　失眠症是种不良的睡眠习惯导致的睡眠障碍，如果没有及时有效地治疗，它会对睡眠本身产生严重破坏，影响睡眠质量和日常活动，同时还会影响患者的情绪和认知能力，甚至引起其他疾病的发生。因此，若发现自身出现失眠症状，应及时就医，以获得更有效的治疗。