抑郁是一种慢性心理疾病,它会降低一个人的情绪,影响他们的生活质量。抑郁不仅影响行为,而且还会影响人的思维模式。抑郁症的症状可以有很多种,对于患者来说,很难判断是否患有抑郁症,他们可能一直没有意识到自己正在患抑郁症。因此,重要的是要及早发现抑郁症,把握住抑郁症的发病前兆,利用合理有效的治疗方法及早治疗。
那么,抑郁前兆有哪些表现呢?
一、情绪变化。患有抑郁症的人,会表现出新鲜情绪的持续偏调。他们会感到永远没有兴趣,精力下降,抑郁,烦躁,孤独,欣快等情绪。
二、情感变化。出现抑郁前兆时,人们往往会感到心理负担增加,无精打采,欠缺自信心,充满挫折感,做任何事都提不起劲。
三、行为变化。抑郁前兆的出现会导致行为变化,患者可能会开始不爱吃饭,大量食物暴饮暴食,或者突然变得保守、优柔寡断。人们的睡眠可能也会有明显的改变,偶尔会出现晚睡早起或不分昼夜的情况。
四、思维变化。抑郁前兆会让人精神状态低落,也会影响思维,使得患者来来回回地考虑某件事情,极为容易受到别人的影响,焦虑和抑郁。
五、心理状态变化。有些人患上抑郁,则会出现一定程度的社会孤立,变得不愿意活动,这种情况会让人感到无聊,失去生活乐趣。
六、注意力变化。抑郁前兆时,很多人的注意力会变差,他们可能无法集中注意力,以至于不能产生深思熟虑的思想。
七、记忆力变化。抑郁前兆的出现也会使得人们的记忆力出现明显的变化,他们可能会忘记蕞基础的事情,也可能会记住很多不重要的事情。
八、自我认知变化。当抑郁前兆出现时,患者的自我认知会发生的变化,他们会觉得自己的没有价值,或者自以为是,他们认为自己可以控制一切。
九、身体变化。某些患有抑郁症的人,会出现头痛,腰痛,肌肉酸痛,易激惹,阴郁,紧张等身体变化。
十、生物钟变化。抑郁前兆也会影响人们的生物钟,让他们把熬夜当作正常,让他们在白天也难以入睡。出现这种情况后,人们会感到疲倦或困乏。
以上就是抑郁前兆的十个表现,面对类似症状,家长们有必要留意孩子的心理状态,如发现异常,及时带他们就医,积极配合药物治疗,及早纠正,以免影响孩子的发展。
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