徐州心理障碍如何治么有没

　　自己有没有强迫症?可能有许多人都曾经过这个疑问，但很多人可能并不是很清楚自己是不是确实有强迫症，只是对自己的状态有所疑惑而已。那么，怎样才能知道自己有没有强迫症呢?

　　首先，要了解自己的行为表现。有强迫症的人一般会表现出某种重复性的行为，例如，他们在做某件事之前一定要检查、重新检查，甚至有一定的步骤必须按照顺序来完成;或者他们会对某些事情有着强烈的恐惧感，被迫去做什么事情他们会有躲避或逃避的行为;还有一些人会表现出“冠冕堂皇”的思维，对自己的工作或学习要求非常严格。

　　第二，要知道自己的情绪变化。有些人因为自己的强迫症而处于焦虑、抑郁和紧张等情绪波动当中，经常表现出焦虑、紧张、急躁的情绪，甚至会出现视觉、听觉及身体的异常反应，例如头痛、恶心等症状。

　　第三，要注意自己的身体反应。身体可以表现出多种强迫症的症状，如头痛、胸闷、呼吸急促、心慌、皮肤出汗等。这些症状一般都会出现在不确定或不舒服的环境当中，而这也是强迫症的一种主要特征。

　　第四，要了解自己的心理状态。有强迫症的人一般会表现出不安全感、担忧和负罪感，甚至对某些事物会过度的恐惧，例如去公共场所的恐惧症。

　　总的来说，要想知道自己是不是有强迫症，除了以上的这几点外，还要注意自己的言行举止，处理事物的方式等等，只有经过细心观察和分析，才能真正了解自己是否患有强迫症。如果觉得自己对此有异常，那么蕞好还是去看医生，由有经验的专业人士来帮助诊断，及时发现和治疗。

　　总之，要了解自己是否有强迫症，需要对自己的行为表现、情绪变化、身体反应和心理状态有全面的了解，然后经过科学的诊断，才能正确判断出自己是否有强迫症。