徐州失眠能治得好吗

　　严重失眠是一种很常见的疾病，它可能会导致诸如易怒、焦虑、动荡不安、疲劳、注意力不集中、记忆力减退、体重增加、对工作效率降低等各种不良结果。因此，治疗严重失眠是非常重要的。

　　首先，要明白治疗严重失眠的方法有多种，可以根据患者的特殊情况和病因，与专业医生结合使用。

　　1、药物治疗：首先，失眠患者可以选择服用药物治疗，比如服用安眠药。安眠药可以让患者得到放松，从而达到良好的睡眠状态，但由于安眠药有许多副作用，所以服用它前一定要咨询医生。

　　2、心理治疗：如果患者的失眠原因是心理问题，可以选择心理治疗，比如催眠治疗、改变生活方式治疗、行为干预治疗等，可以让患者从根本上改变对睡眠的恐惧感，从而对失眠症状有很大的帮助。

　　3、身体锻炼：身体锻炼也是一种治疗失眠的方法。积极的体育锻炼可以使患者的身体和心理都得到放松，有助于失眠的改善，但锻炼时要注意不要过度，避免因体力过度消耗而导致疲劳和更多失眠的问题。

　　4、药物联合心理治疗：对于一些病情比较重的患者，可以选择药物治疗和心理治疗联合使用，服药的基础上，再进行心理治疗，可以使患者从根本上排除失眠症状。

　　以上是关于治疗严重失眠的几种方法，虽然它们中的一些有较好的效果，但也需要根据患者的具体情况和病因，由专业的医生结合使用才行。 不仅要做好药物治疗，还要注意积极情绪疏导，加强理智引导和心理干预，并正确建立生活习惯，以达到较好的治疗效果。