徐州精神疾病医院在哪

　　失眠症的症状和治疗方法?失眠症是一种睡眠障碍，它会影响到一个人的精力、心情、学习能力和日常工作能力。失眠症可能是心理压力引起的，也可能是生理疾病引起的。失眠症有很多种不同的症状，例如，睡眠时间缩短，夜晚易醒，白天多梦，无法入眠，易于受到负面情绪的影响，记忆力减退，疲劳、焦虑、抑郁，思维模糊等。

　　失眠症的治疗包含了药物和非药物治疗，其中药物治疗比较常见。药物治疗比较适合那些持续性的失眠症患者，而非药物治疗则可以帮助改善睡眠习惯，促进心理健康，改善失眠症的症状。

　　首先，药物治疗。失眠症的药物治疗包括安眠药，止痛药，抗焦虑药，抗抑郁药等。安眠药有长效安眠药和短效安眠药，它们可以帮助患者入睡和改善深度睡眠。止痛药是一种抗炎药，它可以消除失眠患者的疼痛，改善睡眠状态。抗焦虑药和抗抑郁药可以通过镇静作用，减少患者的情绪波动，改善失眠症状。

　　第二，非药物治疗。非药物治疗也是失眠症的常用治疗方法之一，它们包括心理治疗，认知行为治疗，睡眠教育，针灸治疗等。心理治疗可以通过改变压力源，减轻患者精神压力，从而解除失眠症的症状。认知行为治疗是改变患者情绪和思维方式，改变患者的睡眠习惯，帮助患者维持良好的睡眠质量。睡眠教育可以帮助患者了解失眠的致病机制，并且引导患者采用科学有效的睡眠技巧。针灸治疗是通过针灸穴位，调节患者的内脏机能，进而改善失眠症的症状。

　　失眠症的治疗方法不仅仅是用药，非药物治疗也是可以改善患者睡眠质量的一种有效治疗方法。在使用药物治疗前，患者应该充分了解失眠症的原因，正确诊断病情，并做好相关的治疗准备。此外，建议患者在治疗期间配合锻炼，多饮水，减少烟酒和咖啡等刺激性饮料，可以帮助患者加速恢复睡眠。另外，失眠症的治疗也不可以中断，需要患者严格按照医嘱治疗，才能获得更好的治疗效果。