徐州心理医生能治疗抑郁吗

更新时间:2023-03-29
抑郁轻度是指个体在情绪、思维、行为等方面出现了一定的抑郁症状,但症状不严重,亦未累及日常生活和工作或学习。一般来说,抑郁轻度的表现有以下几点:一、情绪低落。即出现情绪低沉、抑郁感,缺乏兴趣和积极性,心情持续低沉,无法愉快的喜悦、感受到压力。

  抑郁轻度是指个体在情绪、思维、行为等方面出现了一定的抑郁症状,但症状不严重,亦未累及日常生活和工作或学习。一般来说,抑郁轻度的表现有以下几点:

  一、情绪低落。即出现情绪低沉、抑郁感,缺乏兴趣和积极性,心情持续低沉,无法愉快的喜悦、感受到压力。

  二、思维焦虑。 抑郁者会有负面思维,对自己或外界事物都不再有信心,思维容易停滞,记忆力下降,判断力差,可能会出现厌食或食欲下降、失眠等症状。

  三、身体不适。表现为头痛、头晕、腹部痛、胃部不舒服,常伴有疲劳、体重减轻、肌肉酸痛等。

  四、行为改变。表现为闭塞性的行为,不愿意参加社会活动,不愿与他人交流,懒散怠工,缺乏动力,容易发怒,对事物的兴趣、积极性下降,有时会出现反复思考同一件事物。

  五、行为偏向激进。抑郁者可能会有自暴自弃的行为,此类行为可能包括自伤和破坏、购买昂贵而无用的物品、挑战自己身体的极限等。

  六、情感低落。感觉缺乏动力、心内空虚,对未来充满恐惧,分辨能力下降,对曾经的喜悦感消失,有不安感,担心自己无法做到好,容易受到责怪,会爆发出脆弱的一面,容易受到伤害和担忧的刺激而久久感受到压力。

  抑郁主要表现是情绪持续低落,郁郁寡欢,悲观厌世,心理功能下降,自我评价降低,不愿与人交往,情绪呆板,总以"灰色"的心情看待一切,对什么都不感兴趣,自罪自责,内心体验多不幸、苦闷、无助、无望,总感到活着没有意思。上述是抑郁轻度的表现,希望能够对大家有所帮助。如果发现自己有以上症状,请及时就医,寻求专业的心理治疗,以免不可挽回的损失。

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