唐山男科教您如何预防频繁遗精

　　好多男孩子在进入青春期的时候，就开始有了性冲动，经常会出现遗精的现象，只要遗精次数不是那么多，都属于正常的生理特征，但是有些男性已过青春期，仍然会有而且次数居多，一周多次或一月多次射精，这是疾病的前兆，属于病态，提醒男性朋友应及早治疗，查明病因。

　　如何预防频繁遗精

　　频繁遗精对男人的身体伤害很大，唐山男科表示如果遗精的现象长期得不到解决的话，久而久之可引发男性发生前列腺疾病、勃起功能性障碍、阳痿、早泄，情况严重的甚至引发男性不育。因此，提前做好预防该疾病的发生是很重要的，下面让我们一起来了解如何预防频繁遗精。

　　1、可以多看看有关遗精的性生理卫生知识，多阅读浏览性生理知识方面的书籍，改变自己发生遗精就惊慌失措的遗精观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。

　　2、想要预防遗精，那男孩子在就要多观看健康的书籍和电视节目，排除异性的杂念，想入非非，沉湎于空虚幻想之中，不要早恋，以免带来遗精等后果。

　　3、节制性生活，好多男孩子在浏览色情网站之后，总会手淫，手淫过度会严重影响身心健康，应戒除手淫，戒烟戒酒，少进浓茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜盲目的服用具有强壮兴奋性质的药物。

　　4、睡前要温水清洗外阴，不宜使用沐浴露等清洁用品清洗外阴，以免外阴感染，也不宜使用烫水清洗。

　　5、预防遗精，您还要注意自己的睡觉姿势，睡觉的时候采取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚，过暖，被上不可覆盖衣物，加重压力。内裤不宜过紧。

　　6、如果有包皮过长，应做包皮环切手术。如果有龟头炎，血精，前列腺炎应及时治疗，这样也能预防遗精。如果患上早泄等男科疾病也应及早看医生，及早治疗。

　　7、频繁遗精发生后，情况严重的，不能置之不理，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

　　8、要积极参加体育锻炼，多加运动，促进新陈代谢。

　　温馨提醒：遗精有的时候经常被误诊，特别是有些青少年对遗精不太了解，经常误认为从尿道流出的一些粘稠液体是遗精。好多男孩子在遗精之后，惊慌失措，恐惧、焦虑，时间一长就产生负面的性心理，这样会造成睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。您要是有类似情况是到专业的男科医院检查一下。F