产后抑郁是一种常见的护理问题,其发病率约为19%,有时可能会对家庭的稳定性和快乐造成严重的损害。那么,产后抑郁的原因是什么?
一、生理原因
产后抑郁的生理原因主要源自促性腺激素(主要是孕激素)和甲状腺激素(TH)的异常水平,这种异常可能使出生妈妈强烈感受到抑郁情绪。孕激素会影响出生妈妈能量和情绪,影响智力和心灵。甲状腺激素会影响出生妈妈的精神状态,如疲劳、烦躁和注意力不集中。
二、社会原因
社会原因是产后抑郁的主要原因之一。很多妈妈怀孕后改变了生活方式,这会导致其社会关系破裂,无法再和家人、朋友及同事接触。此外,妈妈匆忙的生活状态也容易使其产生焦虑情绪。妈妈自我感觉的改变也会影响其精神状态,如她觉得自己身体太肥,容貌没有以前好看等。
三、心理原因
出生妈妈面对着大量重大决定,这些决定在一定程度上会影响到她对孩子的未来期望,容易产生焦虑和心理压力,抑郁情绪也就渐渐产生了。此外,产后妈妈的精神压力也很大,会因受到别人的比较、家庭经济状况变差、性别不平等等因素而加剧抑郁情绪。
四、其他原因
还有一些其他原因也可能导致妈妈出现抑郁症状,比如出生妈妈对其本身责任感增强,急于无法满足孩子的所有需求,也会导致产后抑郁。另外,父母以及朋友们对出生妈妈的压力也不可忽视,比如家里有其他孩子时,父母要求一边带孩子一边帮忙处理家务,而出生妈妈可能无法应付这么多,从而会影响到产后的情绪。
总的来说,产后抑郁的原因很多,可以归结为生理因素,社会因素,心理因素,以及其他因素。出生妈妈应当加强自我保护意识,尽量避免抑郁的发生。
在线咨询
无需注册 10分钟回答免费提问