徐州哪里能治焦虑症啊

　　焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

　　瞎想可以说是焦虑症患者状态的一种象征，每个焦虑症患者的病情都不尽相同，但大部分患者都会出现瞎想。一般来说，瞎想可以有效减轻焦虑症患者的压力，因此很多患者经常会瞎想。

　　首先，瞎想可以帮助患者释放负面情绪。焦虑症患者不仅需要应对外部压力，更重要的是，他们也需要应对内在的压力。他们的内心常常极其的焦虑，没有任何抒发的途径，当然会导致负面情绪的积聚。使用瞎想，患者可以将负面情绪释放出去，从而减轻内心的焦虑感。

　　其次，瞎想可以帮助患者逃避现实。由于焦虑症患者的情绪脆弱，他们往往无法正确应对复杂的现实问题。瞎想可以让他们暂时逃离现实，找到一个比较好的避难所，让他们在瞎想中安心发呆。即便瞎想带来的沮丧和害怕，但也绝不赶得上复杂的现实中的压力。

　　蕞后，瞎想可以帮助患者回忆和探索自己的过去和未来。由于焦虑症患者往往分心容易走神，他们往往难以认真思考过去和未来，因此瞎想对他们来说就变成了一种可以探索个人过去和未来的方法。这种联想性的行为可以让患者情绪更加稳定，帮助他们更好的应对压力。

　　总之，瞎想可以帮助焦虑症患者有效减轻压力，让他们有能力去面对现实，更加清晰地认识自己的过去和未来。比起仅仅使用药物的治疗方法，瞎想对他们的病情有更好的缓解作用，也能更好的降低他们的情绪摩擦。