泉州哪里有抑郁咨询的医院

　　判断自己是否抑郁，首先蕞重要的是要让自己好好反思，要仔细的发掘自己的心理状态，要认真的思考自己是否有出现抑郁的症状，病情判断自己是否抑郁，应该从下面几点入手：

　　一、状态感觉：

　　其实，抑郁症蕞大的特点实在是情绪低落，有时可能会出现明显的消极情绪，也可能不明显，更加偏向凛冽沉闷。一旦出现如此情绪，就应当引起警惕，及早考虑是否存在抑郁症。

　　二、思维活动：

　　抑郁者的思维活动跟正常人有较大的差别，抑郁会使人的思维变的非常的慢，不能清晰的思考问题，思维活动非常的缓慢，这是抑郁症蕞为明显的表现形式之一。

　　三、躯体反应：

　　抑郁者还会出现躯体反应，大多数患者会出现头痛、失眠、腹泻、多梦、健忘、食欲不振等现象，这些都是抑郁症的表现形式，如果出现这些症状，应当警觉的去对待。

　　四、自我形象：

　　抑郁者的自我形象也发生了很大的变化，他们会觉得自己是失败者，觉得自己的生活毫无意义，认为自己的生活毫无希望，这些全都是抑郁症的表现。

　　五、生活活动：

　　抑郁者的生活活动比正常人大大减少，他们不会参加社会活动，也不喜欢外出，有些人甚至出现活动范围变得非常狭窄的现象。

　　以上几点，就是判断自己是否抑郁的几个关键点，如果发现自己确实有这些症状，就应该及时去找专业的医生或者心理医生寻求帮助，进行治疗，及早有效的治疗，才能让自己尽快恢复正常的生活状态。

　　抑郁症是一种慢性的精神病，可能会对患者的生活质量产生极大的影响，所以，有抑郁症的患者一定要及早就诊，及早治疗，才能让他们的生活得到有效的重建。