徐州哪个医院看失眠比较好呢

　　为什么失眠的人越来越多?近年来，失眠已经成为一个越来越普遍的社会问题，其失眠的人数却在不断增加。根据统计，全国有近三分之二的人口深受失眠的影响，有的甚至连续多天无法入睡，精神状态严重不佳，甚至出现了身体疾病。那么，为什么失眠的人越来越多?

　　一是繁忙的生活节奏。随着社会的发展，现代人的生活节奏越来越快，不只是上班，还有娱乐，活动等等。然而，由于时间吃紧，许多人没有时间好好休息，睡眠不足，久而久之就会出现失眠现象。

　　二是日常饮食不规律。很多时候，人们为了完成工作，把睡眠时间精简到蕞低，而忽略了规律的饮食。但是，均衡的饮食对身体的健康非常重要，不正常的饮食容易导致身体各种不适，更有可能导致失眠。

　　三是长期承受巨大的压力。由于社会经济发展和竞争环境的改变，很多人在工作和生活中，不断承受着来自社会的巨大压力，有时甚至要勉强自己达到不可能达到的高标准，从而使人产生抑郁、焦虑、紧张等情绪，对睡眠也产生不良影响，有时甚至会造成严重的失眠。

　　以上就是为什么失眠的人越来越多的原因，但是，无论原因是什么，蕞终都会影响人们的健康，所以，我们应该认真照顾自己的身体，尤其是睡眠，尽量良好的睡眠质量。

　　徐州心理服务站紧追时代，引进一批先进的诊疗设备，将诊疗技术与传统中医的优势完美结合，积极开展多学科精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、强迫症等病症诊治工作，为患者提供科学、全面的优质诊疗服务，并形成一整套具有模式的服务规范诊疗体系。医院有“优质的医疗服务，良好的就医环境，先进的医疗设备，专业的医护团队”。