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　　追求完美就是强迫症吗?追求完美是人类的本能，每个人都希望把事情做得尽善尽美，但有时候追求完美可能会让人觉得压力山大，有的人甚至会出现强迫症症状，那么追求完美就是强迫症吗?

　　首先，追求完美并不一定就是强迫症。对于普通人来说，追求完美并不一定会产生不良影响，反而能够激励自己，提升自我，更加努力完成计划目标。有些人追求完美大多都是因为性格活泼，他们认为追求完美是一种可以提升自我价值的行为，比如努力工作，巩固自己印象，他们对自己的心智、技能也充满自信，对自己的能力充满信心。

　　其次，追求完美也可能是强迫症的表现之一。这种情况主要表现为：做事之前总是有一种强迫的无法自拔的感觉，拼命追求完美，以至于自己都把自己给压垮了，失去了对自我完善的信心，感到自己无法胜任工作也不会把事情做好，对自己产生了强烈的厌恶感，甚至变得极端的自卑等。如果比喻一个杯子，追求完美的人好比自己把杯子努力洗得更加洁净，却不断把杯子本身搞坏，做出的事情完全没有任何的意义，有的甚至到了什么都搞不定的地步，此时此刻正是强迫症的表现。

　　强迫症状具有以下特点：

　　1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。

　　2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。

　　3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快)，但如果不实施就会产生极大的焦虑。

　　4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。

　　总之，追求完美并不一定就是强迫症。追求完美有助于让个人把事情做到更好，不断提高自己，激励自己，但也有可能是强迫症的表现，只有在有害行为变得极端、持续一段时间时才能被正式诊断为强迫症，因此我们应该谨慎处理自己的心情，在追求完美的同时也要学会放松，保持心理平衡。