性格开朗就不会得抑郁症?抑郁症是一种常见的精神障碍,患病患者容易陷入抑郁和情绪低落的状态,影响着他们的生活质量。有许多因素会影响抑郁症的发病,其中有一个是人的性格特点,有些人的性格比较开朗,有些人的性格则比较消极,那么,性格开朗的人就不会得抑郁症吗?
一、性格开朗会抑制抑郁症发病
从心理学的角度看,性格的开朗度是一个重要的因素,可以有效抑制由外界因素引发的抑郁症。开朗的性格可以让患者对外界事物有兴趣,具有乐观的情绪,这样就可以有效减少受外界刺激引起的抑郁情绪,从而减少抑郁症的发病。此外,开朗的性格会影响人的行为习惯,他可能会以积极的心态去接受外界的信息,也可以更好地表达自己的想法,从而有效避免抑郁症的发病。
二、性格太开朗也会加重抑郁情绪
尽管性格开朗会抑制抑郁症的发病几率,但也不能完全忽视其他影响抑郁症发病的因素。一旦有其他因素引发了抑郁,性格开朗的人也不会逃脱这种情况。另外,如果人的性格开朗到一定程度,其实也会加重抑郁情绪,给抑郁症发病带来不利影响。
三、过度开朗的性格有其弊端
如果性格过度开朗,容易让人看起来不太认真,容易被人瞧不起,也有可能被人当作软柿子,这样就会影响个人的权重性,也有可能影响个人的社交能力。而这些都可能成为抑郁症发病的原因,因为抑郁症的发病与个人的处境和社会环境有很大的关联,如果处境和社会环境不利,也会加重抑郁症发病。
总之,性格开朗确实有助于抑制抑郁症的发病,但是也不能完全把性格开朗和抑郁症脱离开来,过度开朗的性格也会给抑郁症发病带来不利影响,所以性格开朗也不是抑郁症的“铁律”。在预防和治疗抑郁症上,更重要的还是建立良好的心理自我调节机制,积极的处理好积极的外界因素,这才是预防抑郁症的根本出路。
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