泉州去医院检查失眠的流程

　　失眠是指晚上睡眠障碍，影响装个健康的现象，人们尤其是职业繁忙的白领，经常会遇到晚上睡不着觉的问题，那么，晚上失眠睡不着觉是什么原因呢?

　　一、心理压力太大

　　心理压力是睡眠障碍的一大原因，当脑袋中的思绪长不断的时候，可能就会导致睡眠障碍，尤其是在白天内心压力过大的时候，在夜晚会更容易有这种情况，容易会形成一种“把一天的压力都憋到夜晚”的情况，而蕞终引发失眠睡不着觉。

　　二、进食不规律

　　一般白天有一个进食不规律习惯，这就可能导致夜晚睡眠障碍，尤其是晚上吃得太多，或者晚上吃得太晚，或者晚上吃得太少，吃得不合理，都会影响睡眠质量，可能会引发失眠睡不着觉的情况。

　　三、失眠症状的感知

　　许多患者晚上本来就可以睡着的，但是会出现一种“失眠症状”的感知，即担心自己睡不着觉，出现一种“睡不着”的心理害怕，这也是一种心理病态，可能会影响睡眠质量，导致失眠睡不着觉。

　　四、日常作息不规律

　　晚上睡不着也可能是日常作息不规律造成的，许多人白天时间被劳累控制，有时可能会不但有破坏了白天的作息，甚至还会影响到晚上的睡眠时间，这样也可能会影响到睡眠的质量，导致晚上失眠睡不着觉。

　　五、服用药物

　　吃一些药物也可能会影响到睡眠，包括止咳药，抗高血压的药物，镇静和安眠药，都可能会影响睡眠质量，造成不良反应，导致晚上失眠睡不着觉。

　　以上是我们能够想到的几种引发晚上失眠睡不着觉的可能原因，但并不是说只有这几种，可能还有其他因素，所以，在出现失眠睡不着觉的情况下，蕞好去医院找医生看看，判断是什么原因引发的，并根据原因采取相应的治疗，才能更有效地解决失眠睡不着觉的问题。