泉州市治疗心理疾病那个医院好

　　社交恐惧症是一种强烈的恐惧、不安和情绪失控，发病者由于害怕他人评价或注视而很难进行日常活动。一般来说，社交恐惧症有三个明显的表现：思维、情感和行为。

　　首先，社交恐惧症的思维表现主要有：1、发病者害怕在社交场合出现，可能会发生“糟糕的事情”，害怕被嘲笑、被责备，怀疑自己的能力;2、发病者会持续的思考自己的言行，总是担心会做错什么和出现尴尬的事;3、发病者会在心里不断地重复怀疑，经常纠结并且不能够释怀;4、发病者会幻想自己在社交场合出现的许多恐怖场景，担心不知道说什么话，会出现非常糟糕的结果等等。

　　其次，社交恐惧症的情感表现主要有：1、发病者被恐惧感和焦虑感包围，对某些社交活动时常伴随着一种强烈的不安感和焦虑感;2、发病者容易出现轻微或强烈的抑郁情绪，因为他们感到社交活动难以完成;3、发病者有时会出现自卑感、自责感、愤怒感或恨感等情绪，因为他们感觉自己无法做社交活动。

　　蕞后，社交恐惧症的行为表现主要有：1、拒绝参加社交场合和刚认识的人，不愿与他人交换眼神或说话;2、有时发病者可能不愿外出，尤其是恐惧症很严重的人可能几乎不会去社交场合;3、发病者容易害羞，表现出缩头缩脖，不敢向他人开口，尤其是跟刚认识的人谈话;4、在一些社交场合中，发病者可能会不停抽烟或者喝酒，以便得以在群聚中缓解压力;5、发病者很容易出现抑制表现，比如冷漠、尴尬和内心的紧张，很难表达自己的情绪。

　　社交恐惧症是一种十分常见的心理疾病，影响着发病者的生活质量。有社交恐惧症表现的人，应该尽快寻求心理治疗，并且加强自身训练，提高自信心，建立正确的心理观念，从而改善自己的情绪状态，蕞终拥有一个健康的心理状态。