该如何护理HPV呢？

　　该如何护理HPV呢?

　　近年来，随着人类生活水平的提升，HPV(人类乳头瘤病毒)感染也逐渐成为一种普遍而不容忽视的健康问题。据统计，全球范围内至少有50%的性活跃人群曾经或仍在感染了至少一种型别的HPV病毒。而持续的HPV感染则会导致宫颈癌、肛门癌、口腔癌等癌症的发生，甚至对生殖系统造成不可逆的后果。因此，这里要介绍几种HPV的护理方法，让您远离HPV病毒的侵害。

　　1.接种疫苗

　　接种HPV疫苗可预防多种HPV病毒引起的感染。HPV疫苗分为二价、四价和九价疫苗。二价是预防 HPV16 和 HPV18，四价是预防 HPV6、11、16 和 HPV18，九价预防的型别最多，包括 HPV6、11、16、18、31、33、45、52 和 HPV58。建议接种九价疫苗。

　　2.定期做宫颈癌筛查

　　由于HPV感染与宫颈癌的发生关系极为密切，因此定期做宫颈癌筛查，是HPV感染患者预防宫颈癌的必要手段。女性可以通过阴道涂片、子宫颈抹片等方式进行宫颈癌筛查。如有异常，应及早就医。

　　3.保持健康的生活方式

　　保持健康的生活方式可以有效地降低感染HPV病毒的风险。建议健康饮食，多摄入蔬菜水果，合理补充维生素和矿物质;坚持适量运动，增强身体的抵抗力;不吸烟不饮酒，避免性乱行为。

　　4.注意个人卫生

　　HPV病毒主要通过性接触、接触排泄物和血液等方式传播，因此保持良好的个人卫生习惯是护理HPV的一个重要环节。建议定期清洗生殖器，避免使用他人的毛巾、浴巾等私人物品;使用氯己定、洁尔灭等有效的消毒液对性器官进行消毒。

　　5.积极治疗感染

　　如果已被诊断出感染HPV病毒，应积极听从医生的建议，接受规范的治疗。常见的治疗方式包括局部外用药物、手术切除、免疫治疗等，能够有效的预防病情的进一步加重。

　　在日常生活中，我们应该积极学习防治HPV的知识，提升自我保护意识，采取切实可行的防范措施，最大程度地防范HPV的感染。若有相关症状，应及时就医，积极治疗，尽快消除病患对身心健康的不良影响。