如何才能远离白癜风的困扰

　　如何才能远离白癜风的困扰?众所周知，白癜风是一种严重影响患者外在形象的皮肤病。皮肤损伤不仅危害患者的身体健康，而且给患者的心理带来很大的压力。目前，患白癜风的风险越来越高，治疗白癜风的方法也越来越多。那么如何才能远离白癜风的困扰呢?

　　1、首先是积极治疗。要知道，白癜风发病后，如果患者不积极采取科学的治疗措施，白癜风通常不会自愈，病情也不能得到及时控制，存在扩散的风险，所以当发现自己皮肤出现白斑症状时，要及时去正规医院采取规范的治疗措施。

　　2、注意日常饮食习惯。正确的饮食对我们的身体和病情是有促进作用的，白癜风患者应该注意，在生活中应该适当吃一些对病情有益的食物，少吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，原因是维生素C可以降低血清铜和血清铜氧化酶的水平，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　3、保护皮肤免受外界刺激。发展期白癜风患者应注意避免外界刺激引起皮肤损伤和摩擦，如皮带摩擦、烧伤、化学药品、冻伤、暴晒等，这些可导致白斑扩散。同时也要注意减少与橡胶手套的直接接触，这样也可以避免白癜风的恶化。因为橡胶防护手套中有一部分抗氧化剂氢醌单苯醚，这种物质选择性破坏人体皮肤中的黑色素细胞。

　　4、减少生活压力造成的精神压力或创伤。白癜风患者常常会有一种恐惧、自卑及消极的想法，远离白癜风危害最重要的一点就是患者的不健康心理。白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件发生之后，而发病期的疲劳过度、忧心忡忡等会造成精神过度紧张，加重病情，因此要预防白癜风病情加重，先解决实际生活和精神工作压力。

　　5、定期检测白斑可以更早地发现白癜风的病情。正规白癜风医院使用的三维皮肤 CT 检测仪不仅可以直观显示皮肤病变和表皮细胞的破坏情况，而且可以科学、系统地评价白癜风的病因、病情和类型，为白癜风的科学分型、分期和分色提供数据。

　　如何才能远离白癜风的困扰?暖心小贴士:白癜风是一种顽固的皮肤病，病因复杂。白癜风一旦发病，需要一段时间的治疗，患者要注意对症治疗，生活上也要多加注意，时刻保护好自己的皮肤，避免外界刺激反复发作。