白癜风可以吃什么菜和零食

　　白癜风疾病在漫漫的治疗过程当中，除了正规的白斑治疗以外，也要十分注意日常饮食的搭配和患部皮肤的护理等。在日常用餐时并不是什么菜都可以吃，还是要注意合理的饮食搭配，来提升自己的营养需求与免疫能力。我们来看下文对吃什么这个问题的详细解答：

　　解析：教您正确的饮食方法

　　白癜风患者平时可以吃一些富含黑色素丰富的食物、紫色的食品及带壳类食品，这一类食品都是富含黑色素，对白癫风的病情康复有着很大的帮助;如黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、枸杞、黑木耳、海带、芹菜、茄子、胡桃仁、甲鱼等;还可以吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(兔、猪瘦肉)、动物肝脏、奶、新鲜蔬菜(萝卜、茄子等)、豆、尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、核桃、葡萄干、葵花籽、西瓜子等带壳类的食物。

　　饮食忌口也要特别注重

　　不吃或少吃含维生素C多的水果如：鲜枣、猕猴桃、柚子、西红柿、山楂、樱桃、草莓、杨梅等，因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响铬酸酶的活性、从而干扰了黑色素细胞正常的。

　　吃零食对身体和病情有害吗?

　　白癜风进一步指出：零食本身就是添加不少化学物品，不建议患者过量食用。特别是对于儿童患者，他们非常喜欢吃零食但又是白癜风高发群体，所以为了孩子的健康，父母在这方面还是不要太过于溺爱孩子。

　　1、干扰儿童的正常饮食规律：儿童长期酷爱零食，而且没有自控能力，所以很容易导致孩子偏食，饮食不规律。从而降低自身免疫能力，导致白斑病情更严重。

　　2、久用伤脾胃：多数零食均为甜味，中医认为，久用甘甜之品会发生胃热积滞，脾不化食，食欲下降，甚至偏食、厌食。据临床观察，偏食、厌食的患儿多与长期食用小食品、饮料有关。

　　3、长期偏食、厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。因此，长期食用零食对孩子的发育影响很大。

　　温馨提示：除了饮食以外还要特别注意暴露皮肤部位的白斑，很容易遭受外伤、晒伤等外界刺激，而这些刺激极易导致患者身体处于高应激状态，伤处出现炎症反应，释放的多种物质，并降低皮肤的免疫力，过度损伤色素细胞，致使病情加重对患者不利，所以要格外注意。祝您早日康复。