白癜风患者能常吃苹果吗？

　　白癫风这种疾病虽然是对皮肤的伤害比较大，主要就是影响患者的容貌形象，对身体没有太大的实质性伤害。但是患者也不能小瞧此病，它是属于皮肤病当中比较难治疗的顽疾，所以不光要到专科医院正规治疗，还要注意日常的饮食及护理，才能更好的帮助疾病恢复。那么问题来了，苹果作为生活中常见的一种水果，适合白癜风食用吗?我们来看下文分析。

　　解析：富含维生素C的水果尽量不要吃

　　白癜风患者的日常的护理和饮食习惯对白癜风还是有影响的。一般富含维生素C的水果都是不适合患者食用的。患者治疗主要就是为了恢复黑色素的形成，而维生素C类压制黑色素形成的水果好是不要吃，可以吃一些色素颜色较深的蔬果。综上所述，建议患者少吃苹果。

　　白癜风宜食哪些水果?

　　首先告诉白癜风患者：白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类：一类是富含酪氨酸的，另一类是富含微量元素的，尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。下面着重介绍三类水果：

　　一、黑葡萄

　　黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，白癜风患者常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是儿童白癜风和体弱贫血者的滋补佳品。

　　二、乌梅

　　乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，血液碱性者长寿，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸对白癜风患者的恢复有着一定的效果，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅也是当之无愧的抗衰老食品。

　　三、桑葚

　　桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性白癜风患者来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

　　日常护理不能忘 轻松祛白不复发

　　同时患者还要注意平时的护理，不能说需要黑色素就去一直晒太阳，白癜风患部的皮肤是很脆弱的，根本不能抵御紫外线的伤害。过多的晒太阳只会加重患者的病情，增加皮肤癌的致病因素。所以为了更好的生活状态，建议患者及时的到正规的医院接受诊疗和治疗。

　　温馨提示：白癜风患者要注意早期是治疗更容易康复的时期，因其白斑患病面积较小，黑色素细胞也尚未死亡殆尽，所以治疗不需要花费更多的时间和金钱，一定要把握好治疗良机。后祝您早日康复。