导致痘痘加重的情况有哪些？

　　痘痘看似是小病，但对于很多爱美人士来说却是一种严重的疾病，给他们带来巨大困扰，所以，我们平时需时刻关注痘痘的存在，而且在日常的生活当中，也要注意痘痘的发展情况，主要改善自己平时的一些坏习惯，否则会造成痘痘病情的加重。下面，我们就来了解下导致痘痘加重的因素都有哪些?

　　哪些情况导致痘痘加重的?

　　1.一些速食、零食特别容易造成便秘，尤其是一些喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对于胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是痘痘的原因之一，少吃宵夜，多吃些天然不含人工添加物的食物，比如说含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防痘痘不可或缺的重要因素。

　　2.每个人都经常会出现烦恼，精神上的压力会使得皮脂分泌变得旺盛，也是长痘痘的原因之一，所以我们平时应该多做一些让自己心情愉快的事情，同时也要注意解除每天的工作或是学业方面的压力。

　　3.很多人喜欢用手挤压或是触摸皮肤，面颈部与羊毛或粗糙的纺织物品反复摩擦、接触，可导致痘痘出现加重状况。

　　4.时常熬夜对于肌肤也是有很大的伤害，如果不想长痘痘，无论工作或功课再忙，晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常是从晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能够让肌肤受到完善的保养。

　　5.化妆品或软膏的使用。使用富含油脂的面霜或粉底会产生闭合型粉刺，将含有大量油脂的药物性软膏涂抹于脸部，易阻塞毛孔，使痘痘加重。

　　6.每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。

　　7.经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

　　温馨提醒：在日常生活中，大家一定要避免以上的因素，这样才能减少痘痘的复发加重。同时在发现痘痘时，要对其重视，尽快的去医院选择治疗，不要拖延治疗痘痘的时机。