有效的去眼袋方法是什么 3种方法轻松战胜眼袋

　　眼袋的出现，很大一部分是由于睡眠的不足，还有就是晚上喝较多的水分，而导致身体上面为薄弱的肌肤出现浮肿，也就是我们说的眼袋，眼袋的出现，会让我们看着没有精神，还有就是让我们的年纪看起来也比较大。当眼袋出来之后，一些朋友想要眼妆来掩饰，这方法是不健康并且不彻底的，治标不治本。想要治疗眼袋，我有几个小妙招介绍给大家。

　　1、养成良好的生活习惯

　　良好的生活习惯，就是要良好的作息时间，每天要有8个小时的睡眠，充足的睡眠能够让我们的身体变的更加健康，增加体内的免疫之力，因此会让我们眼袋的消失。还有就是多使用一些新鲜的蔬菜和水果，这些新鲜的蔬菜和水果中含有的丰富的维生素，这些元素对于我们身体来说，是非常需要的

　　2、使用一些自制的眼膜

　　当看到眼袋出来之后，可以使用一些新鲜的蔬菜，如土豆，黄瓜，把这些新鲜的蔬菜切成薄片，把它敷在眼袋上面，这种冰凉的作用，是能够很快地去掉眼袋的。比如可以在睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　3、茶水冷敷按摩

　　睡前用用茶水沾湿毛巾敷在眼睛上，大概十五分钟之后，用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。很有效果哦!

　　后，平时大家可以多吃健康果蔬，多喝水，当然，在睡前少喝水;每天还是要保持一个愉悦的心情，都说相由心生，眼睛是心灵的窗户。只有心情快乐洒脱，眼睛才会炯炯有神哦!