哪些不良习惯影响睾丸

　　哪些不良习惯影响睾丸?睾丸炎是个常见的生殖疾病，它是炎症感染疾病中的一种，因为其发病部位特殊，所以这种疾病也很让人紧张，睾丸是生精器官，而睾丸肿大、睾丸疼痛，那么将会带来严重的影响。指出，睾丸炎的发生有一定的行为习惯基础，生活中很多习惯和行为，都会损伤睾丸，并且增加睾丸炎的患病率。

　　哪些不良习惯影响睾丸?

　　喜欢穿牛仔紧身裤：生殖系统所要求的是低温，只有在在低温下才有利于精子的成熟，相反高温就不利于精子的成熟，而经常穿牛仔裤的人，因其下体通风透气性差，自然就加大了温度，所以建议大家是不要久穿牛仔裤。

　　性行为频繁：适当的性生活对个人的身心健康都有一定的好处，但是如果过于频繁、不知节制，很容易导致性器官充血而降低其免疫能力，进而诱发睾丸炎以及其他疾病的发生。

　　卫生不良：讲卫生是每人都需要遵守的，尤其是对于包皮过长的男性，更应该多加注意了，在清洗的时候要将包皮上翻，以免包皮垢堆积而引发炎症，同时在性生活后也要注意清洗下体，尽量远离不洁性生活。

　　预防睾丸炎要做到如下几点：

　　一、定期体检：体检是防治疾病的重要手段，年轻男性每年进行一次体检，中老年男性每年需进行两次体检，及及早发现身体病变，积极地预防睾丸炎。

　　二、注意生殖器的卫生：讲卫生是为了避免细菌的感染，从而远离睾丸炎的发生，因此大家应多加注意，尤其是患有包皮过长或包茎的男性，要认真清洗，以免包皮垢堆积而滋生细菌，从而诱发龟头炎以及睾丸炎等疾病的发生。

　　三、学会睾丸自检：睾丸自检是在放松的状态下，用双手握住睾丸，轻轻揉捏睾丸，一旦有肿块、疼痛感，那么就要积极地就医检查了。

　　四、提高自身免疫力：平时男性要多注意锻炼身体，以提升自身的免疫能力，从而远离疾病的侵害。

　　五、注意性生活：夫妻性生活对婚姻和夫妻感情的影响都很大，但是切记性生活不可太频繁，重要的是避免发生不洁的性行为，这样容易感染上传染病，病菌趁虚而入，也会连累到睾丸。

　　六、养成良好的生活习惯：尽量避免多吃辛辣等刺激性食物，烟酒也戒掉，注意增加锻炼，避免久坐不动，积极的预防睾丸炎。

　　哪些不良习惯影响睾丸?上述三种是增加睾丸炎患病率的行为因素，都是一些可以避免的因素，希望大家为了自己的生殖健康着想，避免长时间穿谨慎不透气的裤子，注意个人的卫生习惯，同时要注意避免性行为频繁。

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