前列腺痛患者如何保健

　　前列腺痛患者日常如何保健?前列腺痛患者在接受正规的治疗同时,日常保健工作也非常重要。平时男性前列腺痛患者需要改变不良饮食习惯或者是进行一些辅助治疗促进前列腺痛的恢复。那么，前列腺痛患者日常如何保健?

　　前列腺痛患者日常如何保健?

　　1)注意尽量少饮酒

　　很多男性老拿身体健康不当回事，觉得年轻就是资本，酗酒成为他们释放男人豪情的一种方式，渐渐形成酒精依赖。这类人群对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成 轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生，从而造成前列腺痛。男士尽量不要酗酒，少饮酒，远离前列腺痛困扰。

　　2)注意足部保暖

　　男性朋友在注意男性敏感器官的局部的保暖问题同时，尤其要注意脚底下着凉，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，影响前列腺部位的血液循环，诱发前列腺病的发生。 因此足部保暖尤其重要。

　　3)注意少食辛辣等刺激性食物

　　吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生，提醒少食辛辣保护前列腺。

　　4)注意保持乐观心情，减轻思想压力

　　人的心理活动是非常复杂的，现在人们的心理普遍都比较浮澡，因各种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降，如实验证明，一个怀着长期压抑情绪的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃溃疡，前列腺炎可能性就比正常人大得多。因此建议虽然社会以及家庭等多重压力存在，但是调节心态减轻压力才是健康的前提。

　　5)注意尽量避免久坐

　　有些男性因为职业原因需要久坐，如长途司机，有些则是习惯，如长时间坐着打麻将，这些行为都会造成腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。减轻对前列腺的压力。

　　【前列腺痛的偏方——食疗名单】

　　治疗前列腺痛偏方一

　　组成：肉桂20克，粳米50克。

　　用法：肉桂洗净，粳米淘清，置锅中，加清水1 000毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次服用。

　　功效：温中助阳，散寒止痛。

　　附注：肉桂温中助阳，散寒止痛。

　　治疗前列腺痛偏方二

　　组成：生牡蛎50克，茯苓25克。

　　用法：生牡蛎研细，布包;茯苓洗净，切成块，一并置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火再煮1小时，去渣取汁，分次服用。

　　功效：软坚散结，止痛利湿。

　　附注：生牡蛎软坚散结止痛，茯苓淡渗利湿。

　　治疗前列腺痛偏方三

　　组成：枸杞子20克，首乌20克，猪脊骨500克，姜、葱、黄酒、精盐等调料。

　　用法：将枸杞子、首乌分别洗净，猪脊骨切成块，共置入锅，加清水1000毫升，姜、葱，急火煮开，去浮沫，煮3分钟，再加黄酒，精盐等调料，文火煨1小时，分次服用。

　　功效：补肝肾，强筋骨。

　　附注：枸杞子养阴补血，首乌补肝肾、强筋骨。

　　治疗前列腺痛偏方四

　　组成：茄子2个(约250克)，虾胶100克，蒜茸、精盐、白糖、生抽、鸡精适量。

　　用法：茄子去蒂洗净，斜切连刀件，往夹缝处拍人生粉，酿人虾胶，用油锅煎至两面呈焦黄色时盛起，炒锅下油，爆香蒜茸，加入煎茄子炒匀，调入味料及适量汤水煨熟，用湿生粉打芡，炒匀上碟。

　　温馨提示：前列腺是男人重要的一个腺体，平衡男性的内分泌系统，需要引起重视。前列腺痛疾病对男性的身体危害非常大，发生了问题，请及早的治疗，不然前列腺痛还会造成您的性功能障碍，像是勃起疼痛，能让您硬不起来，所以您要早发现早治疗。