癫痫病用什么办法才能够有效预防

　　癫痫病用什么办法才能够有效预防?说起癫痫病很多人觉得这种病不会给人带来太大的伤害，无非就是偶尔发作一次，平时不也跟正常人一样么?从一点来看说明大家对该病还不是非常清楚，癫痫长时间的发作影响的是自己的大脑，而且癫痫的长期发作也会影响患者的精神，导致患者患上抑郁、自闭等心理疾病，久而久之就会伤害到脑神经系统，到就会产生智力下降等更严重的后果。所以面对这种疾病大家一定要做好预防。

　　1、优生优育，禁止近亲结婚，癫痫患者应尽量不找同样患有癫痫的配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格按照专科医生的指导下服用抗癫痫药物，争取以较好药量限度的控制住癫痫病的发作。

　　2、在孕期，尤其是孕期的头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌所导致的感染，患者需要定期的进行产前检查，如果发现胎儿的发育明显异常时应视情况，及时的终止妊娠。自然分娩时应尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用助产器，如产钳、胎儿吸引器等，自然分娩困难的时候应及时剖宫产，以避免新生儿出现脑组织受损的情况。

　　3、抑郁症有很大的隐匿性，这种隐匿性是危害患者健康和生命的恶魔，患者多不会主动求治，久而久之，悲观厌世，容易走上自杀的道路。因此，当我们周围有人出现情绪低落、愁眉苦脸、表情呆滞、懒言少动、对任何事情都不感兴趣等表现时，应考虑到抑郁症的可能性，应劝其尽早去看心理医生，以便及时治疗。

　　4、青年人、中年人、老年人应注意健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，尽量避免烟酒，因为烟酒产生的刺激有时可直接引起癫痫。

　　5、食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　6、养成良好的生活的习惯，按时休息，充足睡眠，避免患者过度的劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，患者也要避免饥饿和暴饮暴食等。

　　7、于曾经强直-痉挛发作的患者一次饮水不要过量，以免诱发。发作较频繁者，应限制其在室内活动，必要时要卧床休息并加上护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找平稳安全的地点平卧，并在于上下齿间咬上纱布或手帕。平时也要随身携带疾病的治疗卡，以便在发作的时候及时得到抢救和治疗。

　　8、一旦确诊癫痫病，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

　　癫痫病用什么办法才能够有效预防?癫痫病对人体的伤害是非常严重的，尤其是对小孩子。如果儿童在生长发育的黄金阶段患上了这种疾病，那么损伤智力是一定的，对今后的正常生活也会有很大的影响，所以大家一定要注意这一点。