癫痫患者平时饮食应该摄入哪些东西

　　癫痫病是一种脑部慢性疾病，说到癫痫病有些人可能不知道，其实癫痫病还有其他称呼，俗称羊角风、羊癫疯，这些名字很多人都听说过吧!我们知道癫痫病突然发作症状有口吐白沫，全身抽搐等，这些症状看起来很吓人，除了给患者周边的人带来恐慌外，癫痫发作也严重危害患者的身心健康，假如没有去医院接受正规治疗，癫痫发作严重的时候会导致患者直接死亡。其实在我们的日常生活，可以通过合理的饮食来控制癫痫病的发病次数。下列就让我们看看癫痫患者平时饮食应该摄入哪些东西?

　　1、控制钾的摄入量

　　创伤性脑损伤引发癫痫发作，患者在长期使用的镇静药物后，容易导致身体的脱水、营养不良、贫血、白血球减少等症状，从而导致患者体内钾浓度过高，钾浓度过高引发癫痫发作。除了上述情况能引起体内钾浓度过高外，电解质代谢紊乱也会导致患者高钾现象。还有就是饮食过多时，可以增加患者的钾含量。对于癫痫患者来说钾摄入量不应超过3克每一天，吃低钾的食物对患者癫痫的发作没有太多影响，比如萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、洋葱、黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、梨、苹果、葡萄、菠萝等等钾含量低。

　　2、适当限制碳水化合物摄入量

　　癫痫患者对热量和蛋白质的需求同正常人是一样的，但碳水化合物的需求不太一样，患者每天摄取量不要超过300克，适当增加脂肪的供应，可以吃些猪肉，鸡肉等。但摄入的脂肪应该约占总热量的60%。癫痫患者要限制水分和盐分的摄入，水分每天不超过1000毫升，盐分每天不超过3克盐。同时提供充足的维生素和矿物质，尤其是铁、钙和其他微量元素，多吃芝麻、花生、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、胡萝卜、梨、柿子、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳,软的食物，停止食用含糖多的食物和刺激性的食物。

　　3、控制锌的摄入量

　　根据癫痫患者血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫患者血锌含量明显高于正常值。没有接受药物治疗和接受药物治疗后的癫痫患者相比，血锌浓度要高，之前表现出一些高锌症状。这说明癫痫的发作与身体，尤其是大脑高锌含量有密切的关系。医生认为抗癫痫药中的成分会和大脑其他代谢物可以有效地与锌离子络合反应，降低血锌浓度，控制癫痫发作。因此，除了关注物理治疗，癫痫患者应该在我们的日常生活中尽量少吃或不吃富锌食物。

　　4、癫痫患者应该增加镁的摄入量

　　癫痫患者通常缺乏镁，尤其是对长期需要药物治疗的病人，如长期使用苯妥英钠，容易引起骨质疏松症，患者除了补充高钙饮食之外，还应该注意镁的摄入。成人体内镁含量在20 ~ 25克，大约一半的镁用于骨头内，余下的镁不能供应身体其他细胞。如果缺乏镁，除了影响骨骨化，还可导致肌肉颤抖，恐慌。镁丰富的食物有小米、玉米、红豆、黄豆、豆腐蛋糕，绿色蔬菜，芹菜、牛肝、鸡，等，成年男性350毫克每日需求，才能保持镁平衡。

　　其实在治疗癫痫病的过程中，对癫痫患者饮食上的要求是很严格的，以上我们只列举了患者平日饮食中应该补充的金属元素和要控制摄入的金属元素含量，希望对患者及其家属有一定的帮助。癫痫这种病非常严重，会危害患者的身体健康，如果诊断确定，应马上接受正规治疗。