头部牛皮癣患者需要注意的饮食问题

　　牛皮癣患者除了要讲究疾病的饮食宜忌外，还要注重营养的搭配，长期过度忌口容易造成营养不良，对身体也是非常不利的，而且良好的饮食也能帮助患者恢复免疫，增强患者体质，让患者更好的恢复健康，下面医师就介绍头部牛皮癣患者需要注意的饮食问题：

　　头部牛皮癣患者普遍都存在脱发的现象，患者可多吃一些富含维生素的食物可以有效的防止脱发。牛皮癣患者头发脱落和头皮屑，是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养成分，只要及时给头皮补充营养，就可有效的减少脱发现象的产生。

　　牛皮癣患者每天可以多使用一些含蛋白质较高的食品，每天摄取的蛋白质是头发的助长剂，优良的蛋白质，包括新鲜的肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

　　牛皮癣患者可多吃一些含微量元素的食物，微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。牛皮癣患者缺乏铜会导致头发颜色变淡，而铁在运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

　　很多的牛皮癣患者对头部牛皮癣症状不是很了解，所以即使病情恶化，患者也不知道病情，下面医师就介绍头部牛皮癣有哪些常见的症状呢。

　　1、发髻间的头屑明显增多是头部牛皮癣患者较为常见的病症，同时在头皮上会呈现出带状的皮肤损害。随着病情的发展，头部皮损有时融合成片，甚至布满整个头皮，鳞屑也变得较厚。如果皮损处的毛发与厚积的鳞屑干燥紧缩在一起，就会有毛笔头样束状表现。

　　2、皮损部位会出现许多密集的无菌性表浅脓疱，多为针头至粟粒大小，脓疱相互融合会形成大片脓糊状或环形斑状，常因接触摩擦等外因，使破裂形成糜烂结痂。也有的患者的皮损可能扩展至前额发际处，侵蚀到前额数厘米，大多呈点滴状或指甲大小的红色丘疹。

　　3、头部瘙痒感比较严重，还会引起程度不一的脱发现象。建议患者采用安全有效的中医中药治疗头部牛皮癣，而不要单纯依赖治标不治本的外用药物，尤其是注意尽量不要使用刺激性强的药膏。

　　以上就是头部牛皮癣患者需要注意的饮食问题的内容，如果按上面的饮食方法饮食，就可有效地防止脱发现象的产生，而且对病情也会有很大的帮助，除了要合理的饮食外，治疗也是必不可少的，患者千万不可忽略牛皮癣治疗，及时治疗对牛皮癣的康复才有利。