荨麻疹注意忌口

　　荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，其重要发病原因之一就是食物过敏。所以，得了荨麻疹的病友必须要忌口，避免荨麻疹再次发作由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害，其迅速发生与消退、有剧痒，可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。那么荨麻疹不能吃什么?

　　荨麻疹病因

　　1、食物：以鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、肉类等动物性蛋白质常见，尤其是在一次大量进食蛋白质饮食和酗酒后，发生的蛋白胨性寻麻疹，其次某些植物也可致敏。

　　2、药物：如青霉素、痢特灵、血清、疫苗等可由变态反应引起，另一些药物如吗啡、阿托品、阿司匹林等为组胺释放剂，可直接刺激肥大细胞释放组胺，引起寻麻疹。

　　3、吸入物：花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、某些气体及真菌孢子等。

　　4、感染：包括细菌、真菌、病毒、原虫、寄生虫等感染，这些感染可能通过传染物的抗原作用或改变了机体的应激状态，引起I型或III型变态反应。

　　5、昆虫叮咬：如虱、跳蚤叮咬皮肤及黄蜂、蜜蜂、毛虫的毒刺刺入皮肤，引起变态反应。

　　6、物理及化学因素：如冷、热、日光和机械性刺激、摩擦压迫和某些化学物质的刺激，引起变态反应或非变态反应性寻麻疹。

　　7、内脏疾病：如红斑性狼疮、淋巴瘤及某些肿瘤、风湿热等可为寻麻疹的病因。

　　8、遗传因素：如家族性寒冷性寻麻疹、遗传性家族性寻麻疹综合症和遗传因素有关。

　　9、精神因素：精神紧张、感情冲动可引起乙酰胆碱释放，增强血管通透性而发生寻麻疹。

　　一、忌食辛辣鱼腥发物：

　　在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

　　二、忌食油炸肥腻食物

　　如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　需要特别注意的是，已明确是某一食物引起的，只要以后忌食该食物就可避免复发。而平时不常吃的食物、饮料包括某些蔬菜，水果，还有某些食品佐料，防腐剂都不能忽视，因为这些物质不易被人注意而却因此引起过敏的病例也并不少见。

　　荨麻疹患者应该清淡饮食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，并注意多休息，勿疲累，并作适度的运动。

　　提示：美食虽然味美，但也是引发疾病的诱因，对于过敏体质的患者，一定要小心食用，以免引发疾病。另外，换季时节人们开始翻出衣柜里的秋衣、薄被，这种久放在衣柜里的衣物上有不少螨虫和真菌，这些也是引起荨麻疹的过敏原。所以，在晴朗的天气，清洗晾晒久藏于衣柜里的被褥和衣物，保持一个干净清爽的室内环境很重要。