预防鱼鳞病的方法有哪些

　　说到鱼鳞病，相信大家也都清楚。鱼鳞病患者在我们的生活中并不少见，该病也是皮肤疾病的一种，而且这种还会受到季节的影响，尤其是到了冬天的时候，如果说不注意的话，那么就有可能会患上鱼鳞病这种疾病，所以我们要想过一个好的冬天的话，那么我们就需要在天还没冷之前就需要做好预防，那么，如何预防鱼鳞病呢?下面我们大家一起来了解一下。

　　鱼鳞病是什么由原因造成的呢：

　　1、遗传、精神神经、化学、内分泌、感染因素或外份因素等等。其中，由精神原因诱发的病例占三分之一左右，患者中有的精神受到过刺激，有的精神过度紧张，还有的是思想过分压抑。

　　2、平常型鱼鳞病表现为表皮变薄，角质层轻中度增厚，颗粒层减少或缺乏，毛囊孔和汗腺可以有角质栓塞，皮脂腺数目减少;

　　3、性联隐性鱼鳞病表现为角层、颗粒层增厚，钉突显着，血管四周有均匀分布的淋巴细胞浸润，汗腺数目略有减少;

　　4、大疱性先天性鱼鳞病样红皮病表现为角化过度和棘层肥厚，颗粒层内含有粗大颗粒，颗粒层及棘层上部有网状空泡化，表皮内可见水疱，真皮浅层少许炎症细胞浸润;

　　5、板层状鱼鳞病表现为中度角化过度，部分呈局灶性角化不全，颗粒层变薄或稍增厚，棘层中度肥厚，真皮上层有炎症细胞浸润;

　　6、非大疱性先天性鱼鳞病样红皮病表现为角化过度，伴有轻度角化不全和棘层肥厚，真皮浅层淋巴细胞浸润。

　　预防鱼鳞病的方法：

　　1、季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

　　2、饮食方面：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

　　3、保持精神愉快、情绪稳定：患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到的目的。

　　4、鱼鳞病患者应该避免外伤感染，如刮伤、撞伤、割伤等外伤，如发生应该积极治疗，应该重视，不要草草了事，以防伤口感染,而导致鱼鳞病的扩散。

　　5、患者可以适当的额晒晒太阳，阳光浴也是一个对皮肤有益的，但是，不要选择夏季，也不能晒得太多，因为阳光中的紫外线,能够降低皮肤细胞的生长速度，适度的晒太阳对鱼鳞病治疗有利。

　　提示：鱼鳞病虽然对人体健康没有直接的危害，但与正常人相比有一些不适的感觉，特别影响人体的外观形象，严重者也会出现皮肤裂口、出血等症状，造成极大的痛苦，因此，在生活中我们大家患上鱼鳞病，一定要及时的去正规专业的医院去进行治疗，千万不要耽误时间，导致病情加重，给自己带来更为严重的伤害。