白癜风患者在夏天应该注意些什么？

　　患上白癜风的人都知道，夏季难熬，因为到了夏季天气热，很多白癜风患者不能够穿短袖的衣服，甚至连出门都不愿意了，怕别人看到自己的白斑。而且到了夏季太阳光比较充足，对白癜风也是很不利的。那么白癜风患者在夏天的时候应该注意些什么问题呢?

　　白癜风指出：白癜风患者的机体跟正常人不同，白癜风患者体表的某些黑素细胞大多处于不同程度的损伤状态，其功能减弱甚至丧失，保护功能受到了破坏，而紫外光的照射非但不减少反而增加光照量，必然给黑色素细胞增加工作负荷而加重黑素细胞的损伤。随着光照时间延长，强度增大，黑素细胞损伤加重，便失去了制造黑色素的功能，白斑周围及中心的黑色素逐渐消退，白斑面积扩大，白色加深，甚至引发病情迅速扩散。

　　所以，白癜风患者在夏季要注意防护，尽量避免阳光的长期照射，尽量减少外出的次数，如果必须外出时要注意涂防晒霜；同时，也要注意选择时间，可以选择阳光不强的时候出门(上午或者傍晚)；白癜风患者在家里如果要进行阳光照射，需选择隔着玻璃的方式进行。 同时，白癜风患者也要做好心理准备，注意缓解自己的紧张情绪，适当地进行发泄。

　　此外，夏季有很多水果上市，各种各样的水果让很多白癜风患者口涎三尺，但是值得注意的是，并不是所有的水果白癜风患者都能吃，有些水果患者吃过之后会加重病情，如富含维生素C的水果，猕猴桃和樱桃等等，因为维生素C会阻碍患者体内黑色素细胞的代谢合成，导致白斑不能退去，提醒白癜风患者需谨记少吃富含维生素C的水果。

　　夏季白癜风饮食可以适量增加富含酪氨酸食物的摄入，因为黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素，有利于白癜风患者病情的康复，酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物。

　　温馨提示：夏天白癜风患者一定要注意防晒，因为紫外线本来对人的皮肤就有伤害，对白癜风患处的伤害更大，很容易导致病情的加重。到了夏季白癜风患者要做好防暑降温的工作，患处有了瘙痒症状，千万不要抓挠，以免造成病情加重，可以及时跟主治医师联系，采取正确的处理措施。