男性喜欢趴着睡对生殖器好不好？

　　趴着睡觉是不少男性朋友的习惯，很多男性朋友觉得趴着睡眠更舒服，而且还可以缓解疲劳。殊不知这种睡觉姿势不利男性健康，特别是对男性生殖器造成威胁。在所有睡眠姿势中，趴着睡被认为是不健康的睡姿，为了自己的身体健康，男性朋还是减少趴着睡的情况。

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　　你知道吗?男性不育与睡姿有关，不要趴着睡

　　对于年轻的男性来说长期趴着睡的人会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

　　一般右侧卧睡既不会压迫心脏，又不会压迫到阴囊，应该也是不错的睡眠姿势吧，但侧卧也会有意外状况出现，那就是睾丸的扭转。常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现，但也有少部分会发生在侧卧睡眠时，当男性侧卧睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，生殖器官所承受的压力较之站立时要大，有人睡觉时还不太老实，总是动来动去，双腿也扭来扭去的，意外就很容易发生。

　　阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

　　综上所述，仰卧的确是好的睡姿，男性好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间，若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。

　　睡眠睡姿以舒适自然为适宜，夫妻性生活后，丈夫可从妻子身后环抱着她入睡，使双方身体充分接触，又不压迫心脏，有利于促进夫妻感情和提高睡眠质量。如果双方都比较疲惫，背对背侧卧也是不错的选择。

　　睡觉原则是不压迫内脏器官，有利于休息。小编在此建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体好。希望男性朋友纠正这个不良的习惯，希望可以帮助男性朋友合理的睡觉，是非常的重要，应多运动，这样才能让自己身体好!