前列腺炎的自我疗法有哪些？

　　前列腺炎如今男性十分常见的前列腺疾病，而前列腺炎的出现也会给男性带来很多的苦恼，不仅在工作还是生活上都带来了不尽的烦恼，现在有很多男性都在问前列腺炎有没有什么自我疗法，那么前列腺炎的自我疗法具体都有哪些呢?

　　前列腺炎的危害有以下几方面?

　　危害一：影响性功能，因为男性在患有前列腺炎久治不愈，就导致各种症状以及不适在性交后加重，或者是能够直接的影响到男性做爱的感受以及质量，患者会渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

　　危害二：传染性伴侣，只有少数的毒性前列腺炎患者，可以在做爱后将基本传染给性伴侣，比如说霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等。

　　危害三：引起不育，在不育症的患者中，前列腺炎患者是个很重要的原因。男性的前列腺是精液的重要组成部分这一会再，如果前列腺发生了炎症，那么就会直接影响到精液的质量，如精液液化不好的，引发精于的活动力下降，影响受孕。

　　前列腺炎的自我疗法有以下几方面?

　　1、规律饮食：男性的饮食一定要有规律，而且日常的时候不要吃一些辛辣刺激性的食物，患者可以多吃些粗粮谷类、坚果与绿色蔬菜类的食物，还有就是男性一定要避免抽烟喝酒的习惯，因为吸烟与辛辣食物虽然不会直接诱发患者的前列腺炎，但不利于患者前列腺炎的治疗，并且还会加重病情。

　　2、讲究卫生：不管自己有没有得病，在日常的生活一定要注意自己的卫生习惯，养成一个良好的卫生习惯。而且患者也要保持一个规律的作息时间，充足的睡眠时间，千万要避免无过滤的生活，以免造成免疫力下降。

　　3、禁忌憋尿：男性一定不要憋尿，憋尿是一个很不好的习惯，因为膀胱长时间的处于充盈的状态就会导致前列腺炎加重，到时候在治疗的时候就会比较麻烦，所以男性一定要记得及时排尿。

　　温馨提醒：其实想要治好前列腺炎，单靠日常的调理是不可能的，因为日常调理只能缓解病情，并不能真正的治好疾病，而且长时间不治疗还会导致病情加重，治疗起来也会更加的麻烦，所以患有前列腺炎还是要及时到正规医院进行科学治疗。

　　自我疗法：改善前列腺炎，帮助尽早的恢复健康

　　1、不管是生活还是工作中，一定要注意避免长时间的久坐，就算是要坐着工作也要每隔1-2小时就起来活动一下，也尽量的不要跷二郎腿;

　　2、在日常的饮食方面，尽量的要控制自己少吃一些辛辣的刺激性的食物;

　　3、为了自己的健康，还要注意加强一些体育锻炼，锻炼自己的身体，另外还要注意控制手淫，或者直接戒除。

　　提醒广大男性朋友的是治疗前列腺炎要去正规专业的医院，在没有明确病因的情况下不要盲目的自行用药或久拖不治，另外在日常生活中要做好前列腺的保养和饮食习惯的注意。虽说这种疾病非常常见，但是如果不治疗的话还是会引发其他各种男性疾病的，到时候只会在治疗上加大了难度。所以男性朋友要对自己的身体健康引起重视才行。