怎样有效防治男性早泄?

　　从30多岁的男性开始性功能都会逐渐缓慢下降，所以硬度的确会不如以前，对性生活的掌控能力也逐渐减弱，甚至早泄开始变得越来越严重。所以我们一定要了解怎么去防治。

　　1.那么什么是早泄呢?

　　早泄指阴茎总是在插入阴道之前或者是插入阴道的1分钟以内，缺乏控制射精的能力，并因此给自己造成心理压力，如苦恼、忧虑、挫折感等。

　　2.那么，哪些方法可有效防治早泄呢?

　　提醒：如果真是患有早泄疾病的男性朋友，决大部分的伴侣一定都不满意，而且自己也就无法获得征服感，因此压抑、焦虑的情绪较为突出。而这种负罪感、忧郁、不安、焦虑等均可加重早泄的发生。心理治疗对于各种类型的早泄都很重要。首先要让病人树立信心，相信早泄可以。建议，夫妻双方应该一同治疗，要让患者的配偶了解一些基本的性知识，包括性生活过程中的性心理和可能出现的性行为方式，争取女方在性生活时主动配合，以解除患者的精神压力和紧张情绪。

　　另外，性生活的经验和技巧对于预防早泄很重要，比如在前戏上多花一点时间，或者在时间上，可以选择早上，因为早晨的性生活比晚上质量高、时间长，因为经过一夜的休息，消除精神和身体的疲劳。另外在无须动情的情况下早晨阴茎的自然勃起也会使射精潜伏期延长。

　　以上是针对男性早泄的防治方法的相关介绍。更多关于治疗、治疗费用、预防保健、注意事项等相关问题详情可以找专业医院进行咨询。现在好多专业的医院特别开设在线咨询服务，由在线为您解答相关疾病问题。为了您的健康，小编建议发现早泄后就及时治疗，避免造成严重的后果。

　　相关介绍：早泄吃什么好?

　　1、龙眼肉粥

　　材料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

　　做法：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

　　功效：健脾养心、补肾护肾、补血安神。治心脾两虚，早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

　　2、泥鳅炖豆腐

　　材料：泥鳅500克，豆腐250克。

　　做法：泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水、料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。吃鱼和豆腐，并饮汤。

　　功效：适用于早泄伴阴囊潮湿者。泥鳅富含蛋白质，对性功能有非常好的调节作用。

　　提醒： 由于早泄的危害很大，可以说是你无法所想象的，所以生活中一定要注意从各个方面有效的防治才能摆脱不被疾病困扰的麻烦!希望生活中男性朋友们都对自己的身体多加关注!