慢性支气管炎怎么预防 告诉你5个实用的预防措施

　　要想知道慢性支气管炎如何预防，那么应先从慢性支气管炎的范畴说起。慢性支气管炎是由急性支气管炎演化而成的，是指支气管周围的组织发生的炎症，患者常出现咳嗽，痰量增多，喘息，甚至痰中带血等症状，对患者的健康带来极大的影响。一旦发现，应及时到正规的，且有的医院接受治疗。

　　首先我们应了解一下慢性支气管炎致病的诱发因素，这样我们才能针对病因，更好地做好预防。经常吸烟，导致气道上皮细胞受损，使得支气管收缩，呼吸受阻;由于大气的污染，使人体吸入过多的有害化学物质，容易导致细菌感染;受到病毒的感染，常见的有流感病毒、鼻病毒、腺病毒等;营养不足，人体缺乏维生素，降低了机体的抵抗力;患者哮喘，容易使支气管组织受损。

　　那么日常生活中应如何预防慢性支气管炎呢?教你5个实用的预防措施：，每天坚持呼吸的锻炼，有利于人体的呼吸功能。第二，不要吸烟，同时还要避免被动吸烟，远离吸烟人群，防止支气管粘膜上皮细胞受损。第三，注意保暖，预防感冒，若人体受凉，则会降低支气管的防御功能。第四，调整自身的饮食情况，充足的营养，多吃高含蛋白质的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，尤其是维生素C的摄入;不要进食过多的奶制品，不要吃过冷、过热或生硬的食物;第五，尽量少到污染严重的场所，避免吸入过多的有害气体，若大气污染严重，出外尽量带口罩。

　　通过上述对慢性支气管炎相关内容的介绍，相信大家已有一定的了解，慢性支气管炎对人体危害较大，一旦发现，应及时到正规的，且有的医院进行治疗。治疗慢性支气管炎的医院有很多，一般专业的治疗慢性支气管炎的医院以及慢性支气管炎的专业医院比较正规且有，适合患者进行治疗，这些医院的医生都具有丰富的临床经验，对患者有极大的帮助。