脂溢性皮炎患者的饮食禁忌是什么

　　脂溢性皮炎是一种常发的皮肤病，好发于头皮、面部、背部、腋部、会阴，甚至是全身各个部位，不仅会有皮损表现，还会出现不同程度的瘙痒，经挠抓，易引发感染。面对脂溢性皮炎的高发，我们除了要积极的治疗外，患者还应该注意日常的饮食。那么，脂溢性皮炎患者的饮食禁忌是什么呢?下面我们大家就一起来了解一下。

　　脂溢性皮炎如何引起的：

　　1、细菌感染

　　细菌感染是引发此病的关键因素，一般来说。由于皮脂分泌增多和化学成分的改变，因而抑制细菌作用降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。所以要注意个人卫生。

　　2、便秘

　　便秘也会引发溢脂性皮炎的出现，还有其它的病因，比如：消化不良、内分泌功能失调、食糖、饮酒、过食辛辣油腻的食物、脂肪过多以及物理、化学刺激，特别是经常搔抓或用碱性洗涤用品等均可加重脂溢性皮炎的发作。

　　3、性腺分泌紊乱

　　研究表明，脂溢性皮炎的发病与性腺分泌紊乱也是有关的，为雄激素分泌亢进所致，此外，还有女性经期综合症等。有的以为有可能与免疫、遗传、激素、神经和环境因素有关。

　　4、过度使用去角质产品

　　面部脂溢性皮炎引发的病因主要是由于患者过度的使用去角质的产品，如果这种产品经常生长于皮脂腺较多处，过度去油、去角质很轻易诱发它的发生，一般女性特爱在面部皮脂腺较多的地方做去油、去角质的工作，往往引发了面部脂溢性皮炎出现。

　　脂溢性皮炎患者的饮食禁忌：

　　1、远离油腻食物。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　2、忌辛辣、刺激性食物。患者应禁止饮酒，少食辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物，另外，像鱼、虾、海鲜、牛羊肉、狗驴肉等也不要食用。

　　3、及时补充维生素。尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　4、补充锌元素。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。

　　5、控制脂肪。膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，减少高糖食物的摄取。

　　温馨提示：脂溢性皮炎对于患者有很大的危害，因此，如果发现自己的身体出现异常，一定要及时去正规的医院进行检查和治疗，切记千万不要自行盲目的用药，导致病情加重，给自己带来更严重的危害。平时养成一个良好、科学的饮食习惯，随时保持皮肤的清洁，避免皮肤受到外物的刺激，能够很好的帮助疾病的治疗和康复。