脂溢性皮炎怎么去辨别

　　许多人得了皮炎但是自身却全然不知，这就是疾病知识的缺乏惹的祸，脂溢性皮炎是常见的皮肤病，应该要有所了解，该病可发生于任何年龄段，儿童脂溢性皮炎常发生在出生后第1个月，然而很多人缺乏对其的基本认识，从而影响了疾病的诊治。那么，脂溢性皮炎怎么去辨别呢?下面我们大家一起来了解一下。

　　脂溢性皮炎怎么辨别：

　　1、好发部位。脂溢性皮炎多发生在皮脂腺分布较多的部位，如头皮、眶上，眉间、腋窝，胸部中央、两肩胛间、会阴以及肛门周围等处、损害一般自头部开始，向下蔓延至身体各处，为大小不等，形状不定的黄红色或黄色斑片，其上复有干燥的糠秕样鳞屑，或油腻性，湿润性鳞屑及结痂，界限清楚，有的边缘稍有隆起现象。

　　2、轻微瘙痒。此类皮炎有时也可呈湿疹样变化，病程缓慢，微有瘙痒。

　　3、与头部湿疹区分。头部湿疹，头部可有散在五疹，表面有结痂、点状糜烂及溢液，境界不清，甚痒，反复发作。

　　4、与牛皮癣的区分。头皮可有较厚的银白色鳞屑，头发成簇，但不脱落，在四肢伸侧常有典型牛皮癣损害，且其发展常与季节有关。

　　5、与玫瑰糠疹区分。好发于颈、躯干、四肢近端，呈椭圆形斑疹，中央略带黄色，边缘微高隆起，呈淡红色，上附白色糠秕样鳞屑。初起为单个损害，称为母斑;母斑渐大，直径可达2～5cm或更大，有时可有2～3个母斑同时出现，1～2月后陆续出现较小的红斑，发生于躯干处，皮疹长轴与皮纹一致，一般4～6周可自行消退，不复发。

　　脂溢性皮炎饮食应该注意什么：

　　1、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒，生蒜，白酒等等，因刺激性食物可影响身体内的内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。

　　2、要吃富含维生素的食物，尤其维生素A的食物要适量多吃。像猪肝、胡萝卜、蛋黄等这些食物常吃可以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　3、忌食油腻的食物，摄入过多油腻的食物会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时还要注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　4、饮食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过高，否则会加重症状;可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通。

　　温馨提示：对于脂溢性皮炎患者而言，平时一定要做好清洁工作，合理健康的饮食，禁食辛辣、生冷、油腻的食物。另外，还应该保持积极、乐观的心态，避免消极、抑郁、烦躁的情绪，加强日常的护理，特别是饮食上的，只有做到这几点我们才能早日的脂溢性皮炎，摆脱它的困扰。