脂溢性皮炎如何饮食

　　脂溢性皮炎是一种很常见的皮炎，多发生于患者的面部、头部、胸部等。如果出现在爱美的年轻人脸上，给他们的打击可是非常大的。因为，年轻人自尊心强， 患上它会给年轻人的外观形象和日常生活带来很大的影响，所以我们大家在生活中一定要积极的做好对该病的预防，降低该病的病发率。那么，脂溢性皮炎如何饮食呢?为什么会引起脂溢性皮炎呢?下面我们大家一起来了解一下。

　　脂溢性皮炎的病因：

　　1、滥用护肤品：一些年轻人脸部的皮肤过油，导致脂溢性皮炎的发生。因此，患者们都比较注重脸部的去油工作，经常用一些去油的护肤品，结果导致皮肤水油代谢紊乱。护肤品中的一些有毒物质，也会侵害患者的皮肤。

　　2、痤疮引起的：青春期是痤疮的好发时期，很多人患了痤疮之后，不注意护理或者没有痤疮，从而诱发了该病。另外，痤疮如果治疗的时候用药不当，可能会留下痤疮疤痕，诱发脂溢性皮炎。

　　3、饮食因素：许多年轻人喜欢吃辛辣、刺激的食物，还喜欢饮酒吸烟，这些都会影响细化系统的功能，诱发脂溢性皮炎。因此，大家还是多吃一些富含维生素的食物，例如西红柿、葡萄等，不但美容养颜，还有助于疾病的治疗。

　　4、治疗及用药不当：由于每个人的症状不一样，所以治疗的方法也有所不同。常用一些激素类药物治疗的患者，容易引起其它疾病或者加重病情。所以，患者用药的时候要谨慎。去专业的皮肤病医院，在医生的建议下选择药物。

　　脂溢性皮炎的饮食：

　　一、不要喝酒：喝酒会导致此病的病情加重，因此，患者要注意，平时的生活中应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

　　二、不要吃刺激性食物：不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的问题，比如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。

　　三、不要吃油腻食物：患者不要吃油腻腻的食物，指出：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　四、多补充维生素：此病患者要多补充维生素，比如：宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，而且，维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　温馨提示：在生活中，我们大家对于脂溢性皮炎一定要引起重视，积极的预防。一旦病发，应及时去正规专业的医院去进行治疗，千万不能耽误时间，导致病情加重，在治疗的时候，要注意做好日常的护理，千万不能自行涂抹药物，以免导致病情加重，给自己带来严重的伤害，也给后面的治疗增加难度。