男性性生活阴茎硬度不够怎么办

　　生活中，一些男性朋友由于工作过于劳累、因此会出现房事不顺，可能会出现勃起不够坚挺，于是就会去购买一些壮阳药物进行服用，而导致的结果却是勃起异常，从而给生活带来一些麻烦。下面看看的介绍：

　　指出;勃起出现异常，不宜服用太多的壮阳药，一些人在服用了过多的壮肾阳的热性药物后，反而出现了阴茎异常勃起的情况，所以壮肾阳的药物不宜过量应用，同时还要注意辨证应用。男性性生活阴茎硬度不够怎么办？指出：出现勃起硬度不够，有可能是由于劳累和不良的生活习惯引起的。因此，在日常生活中，注意一些细节和习惯是很有必要的。

　　1、避免不良的生活习惯

　　避免过度频繁手淫，不纵欲过度不纵欲过度及频繁手淫，以免造成肾精亏虚，肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起。

　　2、注意饮食规律

　　饮食有度不酗酒不要嗜酒，在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味，以免湿聚成痰，痰火互结而诱发阴茎异常勃起。

　　3、放松压力

　　保持乐观心态，劳逸适度在日常要多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，注意劳逸结合，也可有意识地参加一些文体活动，来愉悦身心。

　　指出：阴茎勃起不够是不容忽视的，如果没有引起重视，可是会导致阳痿的发生的，因此;如果出现这种情况，建议去专业医院做个检查。

　　阴茎勃起硬度不够是怎么回事：

　　1、不良的生活习惯：如果男性长期酗酒、生活不规律、熬夜或者吸烟，这都有可能引起男性患上阳痿，因为性活动是建立在健康而富有活力的身体上，而困倦的身体和憔悴的精神状态就会抑制性欲望，时间长了男性的性功能就会出现衰退，从而导致阴茎勃起硬度不够这种疾病的发生。

　　2、情感因素：也有一些阳痿的患者大多是因为夫妻之间的感情不协调引起的，比如一方出现性冷漠，担心会怀孕等原因而拒绝性生活，时间长了就会对患者造成一种负担，给夫妻双方的心理背上沉重的包袱，这样也很容易导致勃起硬度不够的情况发生

　　3、不合理的饮食：饮食不合理也会导致男性患上勃起硬度不够，像糖尿病和高血脂这两种疾病病都会损害身体的动脉血管，会使动脉血管发生硬化狭窄。当阴茎的动脉血管也发生硬化狭窄时，就会导致阴茎在勃起时血流不止，从而导致勃起硬度不够的情况发生。

　　温馨提示：男性性生活阴茎硬度不够怎么办?以上就是相关介绍，阴茎勃起硬度不够，切不可不忽视，希望男性朋友们要引起重视，除了在生活中要注意一些细节和习惯以外，及时的去专业规范的医院进行检查，也是很有必要的。