吃对食物可预防前列腺疾病

　　吃对食物可预防前列腺疾病?现在患有男性前列腺疾病的患者越来越多，这与男性朋友平时的不良习惯是有很大的联系的，所以男性朋友平时如果多多的注意身体，是可以避免出现这种疾病的，那么我们应该吃什么来预防前列腺疾病呢?一起了解一下吧!

　　吃对食物可预防前列腺疾病

　　南瓜子、核桃仁

　　预防前列腺疾病，我们可以吃点南瓜子或者核桃仁，对于前列腺有帮助，中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

　　干果、杂粮

　　干果和杂粮也是可以预防男性前列腺疾病的，男性朋友可以多吃一点，男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

　　蔬菜、水果

　　保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋的功效，能清热解毒，化湿利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。

　　动物内脏

　　动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏。

　　花粉提取物

　　花粉提取物是的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

　　以上就是关于“吃对食物可预防青岛前列腺疾病”的相关介绍，吃对食物可预防前列腺疾病?平时的时候压力很大，男性朋友更加应该注意自己的身体，这样了身体健康，我们才可以更好的去拼搏去工作，另外预防前列腺疾病，我们应该多多的注意不良的生活习惯，定时定期的去医院体检，祝您生活愉快!