肛裂保健的一些方法有什么

更新时间:2016-08-19
现代人群的生活和以前已经截然不同了,生活水平也越来越高,加之各种疾病的侵害,导致了现代人群患病的几率也渐渐增多,作为一种常见的疾病,肛裂的保健是为许多人群所重视的。在有必要的情况下,人们一定要做好肛裂的保健工作,这样才能保持健康!

  现代人群的生活和以前已经截然不同了,生活水平也越来越高,加之各种疾病的侵害,导致了现代人群患病的几率也渐渐增多,作为一种常见的疾病,肛裂的保健是为许多人群所重视的。在有必要的情况下,人们一定要做好肛裂的保健工作,这样才能保持健康!

  

  肛裂,是一种令人们感到十分恐惧的常见疾病,得了肛裂之后,患者们常常忧虑难安,不知如何是好,,在经过医生的提点过后,努力进行治疗,然而效果却总是差了那么一点,患者也知道,或许是漏掉了什么环节,其实,这个重要的环节就是保健!

  1. 温水坐浴,直至刀口愈合。适当缩肛动作锻炼。持坐浴:便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴,温水为43℃~46℃,每天2~3次,每次20~30分钟,坐浴可使肌门括约肌松弛,减轻疼痛,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂的愈合。

  2.通畅大便:应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。

  3.注意卫生:保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。

  4.注意饮食调节。凡辛辣刺激的食物,肛裂病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果好处很多,一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻肛裂的瘀血扩张。肛裂术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食定时定量;饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。

  5.调整心理:加强肛裂卫生知识的宣教,向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。

  肛裂的保健其实并不如人们想象中的复杂,乌鲁木齐肛肠告诉大家,得知自己的病情之后,一定要选择适合自己的治疗和保健方法,这对于肛裂的治疗和自身健康的恢复是有必要的好处的。大家一定要对肛裂的保健引起重视,做好保健,恢复健康!

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