半月板损伤能运动吗？半月板损伤知识你懂多少

    半月板损伤是比较常见的膝关节损伤疾病，半月板损伤一般是由于运动当中动作不注意引起的，一般患者需要静养几周之后，看恢复情况然后逐渐适量的运动，这样有助于恢复，但是不要动作过大，运动剧烈，以免再次损伤。

    半月板损伤能运动吗？半月板损伤知识你懂多少。半月板损伤之后能否运动，要看损伤的程度和恢复的程度不同而不同，没有统一的答案，根据病情和患者本身的情况，酌情进行是可以的。如果损伤是一度或二度损伤，那么经过一段时间的静养以及康复训练后进行运动是完全没有问题的，很多的参加运动是完全没有问题的，运动爱好者的半月板都有着不同程度的损伤，所以不需要过于担心。但是如果损伤严重，达到了三度或者三度以上，那么一定要及时的在正规医院手术治疗，手术之后要谨遵医嘱，静心修养，这样有助于更快更好的恢复，等到恢复的好了，可以做一些轻缓适量的体育运动。

    半月板损伤的治疗一般可以通过物理治疗，药物治疗，手术治疗等，根据患者的病情不同对症治疗，如果病情严重，症状疼痛明显，可以通过局部注射镇痛药物缓解症状，如果病情严重，药物治疗控制不佳，那么要及时的手术治疗，日常生活中，要注意保养，保护好半月板部位，局部进行保暖和热敷，保护膝关节。

    半月板损伤经过治疗是可以的，所以患者不要有过多的心理负担，及时的治疗，这样才能有助于恢复。半月板损伤之后，运动应该量力而行，循序渐进，不要过于激进，适量的运动是没有问题的，但是一定要把握好度，以免再次损伤，影响健康。