患了勃起障碍这些食物能助你恢复

　　男性的两性功能有削弱的情况发生时，男性朋友们需要积极进行身体锻炼，这对男性的性冷淡有很好的效果，这是因为运动会促进雄性激素的产生。勃起障碍是一种很容易发生的情况，那么，患者需要如何调养呢?

　　勃起障碍的人吃什么好?

　　1、动物内脏。男性可以在平时适当的吃一些动物内脏，对于提高性能力很有好处。具有很高的胆固醇海量，而胆固醇是合成性激素的原料之一。另外，动物内脏还蕴含着肾上腺素和性激素，对精原细胞的分裂和成熟有很好的效果。

　　2、含锌、钙、维生素等的食物。有多种营养元素的合理摄取对性能力有好处，这样的元素有锌、钙、维生素、精氨酸等。锌对男性生殖系统结构和功能是很重要的。缺锌会导致男性的精子数量巨减，影响男性的性欲，使性功能减退。含锌量较高的食物比如牡蛎，还有谷类、豆类、蔬菜中都含有一定量的锌。钙离子能加快精子成熟。含钙丰富的食物，如咸蛋、蛋黄、乳制品、海带、芝麻酱等。维生素A、E和C都对男性的衰老和性欲不振有很好的疗效，它们藏匿在新鲜蔬菜、水果中。

　　肾虚补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗

　　因此，男性勃起功能妨碍的产生，给男性的自尊心以及夫妻之间的性日子带来了极大的影响，对此一定要导致注重，及时的进行医治，防止到来更大的损害。要进行性功能障碍治疗，可以采用多种方法，而且并不一定要使用药物，尤其是非器质性因素造成的性功能障碍，通过日常饮食来加以调理，这种治疗方法没有太多的副作用，而且对男性的提升也是非常持久的。

　　温馨提醒：以上就是对“患了勃起障碍这些食物助你恢复”的介绍。男性泌尿疾病一直在侵害着男性的健康，虽然它并非是很可怕的疾病，但它却是令无数男性朋友头疼的存在，它像毒蛇一样，一直窥视着男性的生活健康，有些患者四处求医，可却不见起色，病情一直得不到有效的缓解。因此，在治疗泌尿系疾病的时候一定要到规范的男性泌尿医院就诊，决不可私自用药，以免产生无法挽回的后果。